第15章 第十五章
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韩骁没出声。
硬要说优点,他觉得赵燃最大的优点是那张嘴。
嘴强王者。
刚被戴老师批完,现在又在这夸耀自己。
“是不是有点不明白,为什么把我派给你。”赵燃问。
韩骁看了一眼赵燃,表示默认了。
赵燃叹口气说道:“可能是戴老师想放弃我了,死马当活马医。”
听完,韩骁脸上浮起不屑的表情:“不好意思,我也没本事教‘天才少年’。”
赵燃笑了起来:“这就是帮‘天才少年’说好话的下场。我都没跳对,你不用袒护我。”
韩骁冷哼一声:“白日青天的,说什么梦话呢?就算我挑出你所有的毛病,戴老师也能再多挑出一条。”
韩骁似乎觉得自己解释地不够清楚,他又接着补充:“所以,无论我怎么说,你都是重点关注对象。”
“好好好,我知道了。”赵燃失落的说:“不用说那么多,没有就没有吧。”
韩骁皱着眉别开了目光,心里徒然升起一丝懊恼之情。
不远处,苏南征正一跃而起,又是堪称完美的一跳。
韩骁觉得,苏南征算得上是队里最出色的运动员了。
他拥有较强的爆发力,头脑灵活,领悟能力好,心思细腻,并且心理素质也好。总的来说,他很全面,具备了一个优秀跳远运动员该有的素质。
韩骁曾经看过他的比赛记录,他个人最好成绩是750米,虽然没有自己的高,但是这种微小的差距并不能说明什么。
韩骁甚至觉得,如今的苏南征早已具备了跳8米的能力。即使跳出八米好几的成绩,他也不会感到惊讶。
按照苏南征这样的进度,这个冬训一过,在来年的比赛中肯定能大放异彩。
这时,身旁的赵燃赞叹道:“大哥还是大哥,我是服气的。”
韩骁没出声,他也服苏南征。
不过佩服归佩服,好胜心和进取心却已经不允许他再休息了。
他站起身来,说道:“走吧,他们也快结束了,我们接着去练。”
“嗯。”赵燃没多说什么,也跟着走上前去。
韩骁个人习惯于挺身式,但是正如戴老师所说,趁着还来得及,可以再发掘一下自身跳远的最佳方式。
黄老师也曾说过,省队才是真正的起点。
所以,韩骁决定两种跳远方式都练习,说不定真能从中学到点什么。
既然戴老师让他和赵燃一起练,那么他就先从走步式练起。
“其实我个人觉得侧倒落地是错误的,你可以试试滑坐式落地。”韩骁接着分析:“你挺髋还不够。腾空的时候换腿也没换好,没有交叉用力,而且节奏慢又不稳。从而,你的身体失去了平衡,重心越发往下,迈步就做不够或者做不完整,导致你提前落地。”
韩骁说着,赵燃就盘腿坐在垫子上听着。他听的时候没插嘴,听完了也没说话,依旧看着韩骁,眼里还有笑意。
“……”看着这样的赵燃,韩骁陷入无语。
赵燃这样看他也不是一次两次了。放以前他直接无视,可现在却有点不适应,他只好赶紧打破这种微妙的气氛:“是不是我说的太高深,你难理解?”
赵燃终于开口了:“不高深,你再接着说。多说点。”
“我叫戴老师来吧。”韩骁无奈的说。
赵燃立马不淡定了:“哎哎哎,给我留条活路!”接着他又皮里皮气地说:“我更愿意听韩老师的。您再给指导一下。”
“你先把我刚说的练好。”韩老师神色如水,可耳朵根泛起不易察觉的微红,“还接着练吗?”
“不了,我要喘口气,都反复跳了十多二十遍了。”赵燃摆摆手说道。
“那你去旁边好好看着。”说完,韩骁就转身去丈量步点。
韩骁跳远的时候,眼里有股狠劲儿。不过,这也是相较于他平时的面无表情来说的。
不知怎地,赵燃觉得这样的韩骁有些陌生。
虽然说韩骁习惯性冷脸,任谁看了都觉得不好亲近,但是赵燃不怕,他总有办法让韩骁露出点别样的表情。
可现在,看着韩骁旁若无人的练习,他觉得自己似乎有些多余。
韩骁的走步式跳远确实比自己好很多。
赵燃觉得,韩骁不同于自己,他的稳定性很强,似乎还有很大的提升空间。
他和苏南征很像,在技术上一点就通,不过苏南征是力量型选手,韩骁则是依靠自己优越的身体条件。
赵燃来省队之前,他曾问过带自己的张教练关于韩骁的信息。
毕竟跟自己跳出一样成绩的人,又一同进入省队,无论哪个都值得他打探一番。
张教练原话是:“黄教练连国家队都不去,用了三年就为了培养这个学生。”
当时,赵燃听了大为震惊。
至于培养成什么程度,再具体的也不得而知。
赵燃只知道,韩骁在省田径锦标赛的最好成绩是用弱腿起跳的。并且,预赛和决赛的六次试跳机会,除了两跳犯规,他的成绩一次比一次好。
也就是说,他一直保持着极好的比赛状态,甚至越战越勇,有种无上限的感觉。
现在看来,确实是这样。
韩骁自顾自的练习了将近二十个来回后,可能觉得只跳后半程没什么意思。
于是他把跳板往前拉开了一米多,以便于他跳全程。
就这样又练习了十多次,完全看不出他有任何疲倦。相反,可能是感觉上来的原因,他的节奏感越来越好,腾空的动作一次比一次到位。
“像开了挂似的。”赵燃心想。
韩骁又一次顶着那张俊俏的帅脸全速跑了过来,响亮的踏板声回响在场馆内。
跳得挺远,赵燃目测又是一个好成绩。
他看了看韩骁那张和他可怕的运动能力完全不搭边的脸,不禁感叹:“啊,神奇的大自然!伟大的造物主!”
这时,戴老师悠悠地又走了过来。
赵燃赶紧站起身来,全身的细胞立马进入到紧张状态。
“练得怎么样了?”戴老师问赵燃。
“进步嘛还是有的。”赵燃想起韩骁刚刚的那一堆点评,明显有些底气不足,然后笑了笑:“不过不是很明显。”
“你得加倍练习才行,要记住,你已经落后了,没人会等着你,在你前头的人甚至还在跑,你想要和他们比肩,就得全速去追。”比起刚那阵儿,戴老师语气明显缓和不少。
“我知道了,戴老师。”赵燃脸上多了几分严肃。
戴老师拍拍赵燃的肩膀:“半路出家问题虽然很多,但也不能过于着急,别想着速成,世界上没有速成之说。”
“好的。”赵燃感觉心头一暖。
戴老师朝韩骁招招手:“先暂停一下,过来。”
韩骁小跑着过来,他看了一眼赵燃,只见他神态自若,似乎还有一丝窃喜,他就知道戴老师没有再找茬。
“你们黄老师以前有没有跟你说过能量封锁?”戴老师朝韩骁问。
“提到过。”韩骁想了想继续说:“一个人很有力量,但是身体许多部分的力量无法发挥出来。大概是运动神经的协同能力不够。”
“有没有说过怎么解决?”戴老师追问。
韩骁回忆了一会儿,说:“好像是提升动力链传导效率,注重动作质量。”
戴老师笑了起来:“他就喜欢研究这些。”
“一般是顶级运动员遇到了瓶颈期才会考虑能量封锁。你俩离这个还远着呢。不过可以用这个思路来制定训练计划。”戴老师看着韩骁和赵燃说道:“你们两个各有各的优缺点。赵燃目前就是得把专项给提上去。”
赵燃立马喊了一声:“好的,戴老师!”
韩骁用余光瞥了一眼赵燃,心道:“二不愣登的。”
“韩骁的话,一是要再增强力量训练。二就是把跳远全程分解开来,每一个小动作都要再往细处练。不断优化局部,整体才能最大化。”
“好的。”韩骁应道。
“训练的时候,我不一定每时每刻都顾得上每一个人。所以,就需要你们自己去摸索,去领悟。”
戴老师说着,目光往赵振飞他们那边看了过去,又扫了一眼正在训练的女生,他转过头来接着说道:“我觉得你俩一起练效果还不错,程度也相差不大,可以多在一起练习。”
说完,戴老师又快步朝其他人那儿走去。
韩骁本来想说,要不让苏南征教赵燃,但戴老师脚上带风,他只好把刚到嘴边的话又咽了回去。
赵燃笑着说:“韩老师,请务必多加指导!”
“哪里的话,我们相差又不多。”韩骁眉头微微蹙着。
“戴老师的小心思你还看不出来?”赵燃解释道:“捧我杀你,然后让我们相互竞争,共同进步。呵呵,老狐狸。”
韩骁怎么会不知道戴老师的想法。但不知怎的,他只是有点不想和赵燃单独相处。
“我觉得你让苏南征多辅导你才是最佳选择。”韩骁有些口不应心。
“不。戴老师说的话还是要听的。”赵燃坚决地说:“他都把我安排给你了。”
“万一训练效果不理想……”
赵燃打断了韩骁:“那也是我的问题,跟你无关。”
韩骁没办法,就没再说话。
见韩骁沉默,赵燃打算岔开话题:“你是不是也练过左脚起跳?”
韩骁愣了愣,问:“这你都看出来了?”
赵燃笑着说:“哪能啊,我是猜的。听说你之前锦标赛的最好成绩是用弱腿跳的,而我今天看你都习惯用右腿起跳。”
“确实,为了以防万一,我练过一段时间的左脚。”韩骁似乎想到了好玩的事情,神色柔和起来:“但是等换回来时,我还把右脚脚踝崴了。”
这是韩骁第一次分享自己的往事,赵燃有些欣喜:“右脚可能觉得被冷落了,趁机报复你。所以左脚为了报恩,助你来到省队。”
韩骁嘴角微微动了动:“算是吧。”说完,韩骁想起之前听到的关于赵燃的传闻,于是他问道:“锦标赛决赛那会儿你怎么只跳了一次?”
赵燃挑眉:“挺关注我的嘛?”
“彼此彼此。”韩骁又解释道:“你就理解成进省队前要做的功课。”
“不,你就是单纯的关注我。”赵燃执着地说。
韩骁无奈地点点头:“你说什么就是什么吧。”
赵燃满意地咧嘴一笑。
过了一会儿,赵燃才说道:“决赛那会儿,我接到个电话,是季恒打来的,他说要出国了。”
韩骁听完没说话,只是脸上的神色又寡淡下来。
“自从退出球队后,我们就没联系过。准确来说,是他一直躲着我。那天接到电话我什么都没想,跟张教练打了声招呼直接就赶往机场。还好赶上了,不然我会一直内疚的。”赵燃语气里满是庆幸。
韩骁瞥了一眼自己的手,指节有点粗胀,可能是昨天冻的,往年都会长冻疮,今年估计也快了。
“后来我们一直有联系,不过因为有时差,他课程也紧,所以时不时才能聊上几句。但是知道他在国外过得不错我就安心了。”赵燃释怀的笑了笑。
韩骁依旧没出声,他能说什么呢?
赵燃继续说:“相反,他倒是比较担心我,也不知道担心些什么。”
赵燃说着看了韩骁一眼,勾了勾嘴角说道:“然后我就跟他说不用操心,如果他拿不到常青藤学院的offer就别来找我了。我这边一切都好,还有个很关心我的队友,只不过这个人有点倔,不喜欢表现出来。”
听完,韩骁看向赵燃,眼睛里有些许亮光跃动着。
片刻后,他才问道:“季恒有没有说过,你有时候想的有点多?”
赵燃耸了耸肩:“完全没有说过。”接着,他盯着韩骁的眼睛问:“你真这么觉得?”
韩骁喉咙动了动,眼里的某些情愫无处隐匿,他不自然地别开了目光。
不远处传来戴老师的哨子声——“集队!”
从未觉得哨子声还能这么清脆,韩骁轻声说:“走吧,集合了。”
赵燃看着韩骁的背影,他突然觉得这座冰山似乎不那么坚硬了。
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