第881章瑜伽
九天神皇小说推荐阅读:
遮天
天官赐福
AWM[绝地求生]
万古神帝
明朝那些事儿(全集)
道君
雪鹰领主
重生:官运亨通
官神
冰河末世,我囤积了百亿物资张奕方雨晴
“是什么办法?”
王林追问说道。
“呼吸啊。”
杨东浩笑了笑,告诉了他答案。
“呼吸?”
王林楞了一下,脱口说道:“炼气?”
“对,你要是看过武侠小说或者电视剧,就会发现那些武功高手们,是经常练习呼吸吐纳的。”
杨东浩点头,解释说道:“这就是锻炼内脏的方法,在道教里有一些高人,他们的寿命都比较长,就是因为他们利用呼吸来锻炼内脏,其实现代人的一个思维误区就是,锻炼身体,对身体有益,但怎样才算是有益?咱们可以从两方面来判断,第一,少生病;第二,寿命长,但你如果仔细去观察,那些足球、篮球、游泳、田径之类的运动员,他们应该的寿命其实也没比普通人久,而他们生病的几率同样也很高,所以这其实就证明了,只锻炼体,不锻炼身,根本不会达到延年益寿少生病的效果。”
王林摸了摸鼻子,自嘲的笑道:“杨老师,我发现自从认识了您以后,我都有些开始信教了,不对,应该是信道了。”
“道家化传承千年,有许多化其实都是从道家化脱胎衍变而来的,比如我们国人直到现在,都讲究庸之道,在医看来,什么是庸?那就是天时地利人和之的人和,和而不同,就是。”
杨东浩笑道。
“杨老师,那要是炼气的话,该如何炼呢?”
王林打起精神,认真的问道。
“这个就太复杂了。”
杨东浩沉吟了一下,说道:“有个简单的办法,你可以去学,而且也会有效果,那就是瑜伽。”
“瑜伽?”
王林听的一脸懵逼,“这不是女人为了保持体型去练的吗?”
“那都是胡扯。”
杨东浩摆了摆手,说道:“我说的瑜伽是指古瑜伽,现在许多瑜伽馆,都是把过去古瑜伽的动作给修改或者是简化了,但有些姿势还是稍微有点用处的,其实瑜伽说白了,就是几个姿势动作而已,按照它的姿势动作,有节奏频率的呼吸就行了。”
“摆几个动作就行?”
王林挠了挠头,不解的说道:“这管用吗?”
“你知道如何快速让一个人放松下来吗?”
杨东浩反问道。
“给他一个安静的空间,让他一个人静静的待一会儿。”
王林想了想说道。
杨东浩哭笑不得,摆了摆手,说道:“其实很简单,比如你现在坐在这里,我要求你全身都放松下来,只需要教你一个动作就可以达到这个效果。”
“什么动作?”
王林顿时来了兴趣。
“很简单,你靠在椅子上,双手十指交叉举过头顶,一直向上,胳膊完全舒展,深吸一口气,打一个哈欠,你整个人就会立刻放松下来。”
杨东浩笑吟吟的说道:“你不信你可以试试。”
王林依言照办,眼睛也随之眯了起来,放下手后,他竟然觉得有了一丝困意,惊讶的说道:“还真管用!”
“古瑜伽之,就有类似这样的动作,发明瑜伽的高人,肯定也是一个懂医术的高人,发现在某种特定的姿势下呼吸,可以影响到内脏。”
杨东浩笑了笑,解释说道:“所以瑜伽都是许多看似有些怪异的动作,原因就是在于这里,而我们国家的医,很早就发现,内脏的运行是不受我们主观意识进行控制的,比如说你坐着不动的情况下,能自由控制你的心跳加快吗?”
“剧烈运动可以让心跳加快。”
王林想了想说道:“但如果这样坐着不动,好像做不到。”说完后,他突然福至心灵,脱口说道:“用呼吸的方法?”
杨东浩点头,“没错,就是利用呼吸的办法,比如你憋住不呼吸,那你的心跳一会儿就会加快,所以医发现利用肺部,是可以达到锻炼内脏的目的,这就是我说发明古瑜伽的人,肯定也是一个医术高手的原因。”
“没错,肯定就是这样的。”
王林点头,认真的说道:“杨老师,我发现跟您在一起聊天,真的是特别涨见识。”
“那是因为术业有专攻的原因。”
杨东浩摆了摆手。
王林的手机响了起来,是警员小李打来的。
“……王队,您要不然和杨神医回来一趟?”
电话那边的小李,压低声音轻声说道。
“怎么了?”
王林楞了一下,“发生什么事情了?”
“杨神医刚才不是建议去请巫婆乩童嘛……丁向东的父母去询问廖主任去了,现在廖主任过来了,表示要见一下杨神医,问问他到底是要干嘛。”
警员小李的声音充满了尴尬。
“这……”
王林没有料到,丁父丁母两人竟然会跑去找廖主任求证询问,但转念一想,他倒是也能够理解,丁父丁母两人在拿不定主意的情况下,必然肯定要去找廖主任问问行不行。
“行吧。”
王林硬着头皮答应了下来,一脸尴尬的看着杨东浩,连声干咳着:“杨老师,那个……出了点事情,那个廖主任让您回医院一趟,您看您方便吗?”
“廖主任?”
杨东浩怔了一下。
王林点头,将事情的前因后果,解释了一下,苦笑着说道:“……您要是不方便的话,那就算了,嗯,其实不去也行,我去就行了。”
“算了,我还是和你走一趟吧。”
杨东浩沉吟了一下说道。
“真是太麻烦您了。”
王林连连道歉着。
两人回到医院,到了病房门口以后,警员小李就站在外面,看见两人,低声说道:“杨神医,王队,廖主任说让你们去办公室找他聊聊。”
两人到了办公室,廖主任正在和一个病人说着什么,看见他们俩人,眉头微微皱了一下,对病人快速三言两语交代完后,板着脸看向王林和杨东浩两人,不悦的说道:“我刚才听丁向东的家属说,你们建议他们去请巫婆神汉来给丁向东治病?有这么一回事儿吗?”
王林点头,还没等他开口,廖主任就蕴含怒气的说道:“你们这是什么意思?当我们医生是什么?我告诉你们,这都是瞎胡闹!要是不相信我们医生,你们干嘛要把病人送过来?要不然你们现在把病人带走?那样的话,我保证没有人管你们是请巫婆神汉,还是去寺庙烧香祈祷!这都什么年代了,竟然还有人相信这些封建迷信?”
https://www.biqugecd.cc/99311_99311426/86485593.html
请记住本书首发域名:www.biqugecd.cc。九天神皇手机版阅读网址:m.biqugecd.cc