第一章 拳馆
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广东八月份的天气,湿热难耐。
佛山,祖庙街。
合一门拳馆上下两层,院子里十几个有男有女的小萝卜头在单英的指挥下“哼”“嘿”“哈”正练得起劲。
单英慢慢踱步,双手握着木尺背在身后,秀挺的上身穿着白色短袖衬衫,勾勒出一抹优美的弧度。随着走动,黑色长裤下的双腿显得浑圆修长。
“张小二,动作跟上!”
“谢秀秀,用上点力。”
轻呵出声,单英皱着细眉纠正了几个动作。抬起左手,手指勾了勾额前垂落的发丝,白皙玉润的额头上已经渗出了点点汗珠。
举凡合一通臂拳的一切重要劲法,招式都包纳在通臂大架子中了。特别是劲法,无一不是从大架子中引伸出来。
大架108单势中,最能体现通臂劲力变化和技击特色的十二势套路变化又称十二趟子,合称通臂大架。
这群小孩正练到十二趟子中最重要的三势之一,以“单劈手”为起势的趟子,此势最能体现通臂劲法中的“滚”劲和“勒”劲。
正所谓“千趟架子万趟拳,出来一势打不完。”日积月累,功夫方能上身。千趟万趟,劲力才能明了。
架子练劲,功夫锻身。
看着一路大架子打完,单英放下木尺走到队列前面准备练习柔韧功,拍拍手指挥道:
“准备活动身体,都跟着我的动作。”
“前俯腰”
小萝卜头们跟着单英动作,并步站立,双手五指交叉举过头顶,向上撑托拉腰。左右摇摆几次又身子向下前屈,手掌贴向地面。
“心要静,力要慢。”单英双手贴着地面,静心体会慢张力,口中还不忘提醒。
反复几次,束了束汗湿的马尾,变换动作仰身折腰向后下方弯屈。
“后折腰”
前俯腰、后折腰相合便是一组甩腰。
柔韧功是合一通臂拳的基本功,意在“抻筋拔骨,活络肌腱”。
腰部柔韧功的锻炼,不仅可以对胸腹背各肌腱起到训练作用,对内脏各器官也有良好的训练效果。
腰是肢体的枢纽,身体动作的灵敏巧妙变化、出拳发放出的整体力量都取决于腰的灵活,柔韧。
哪怕知道他们不明白,日积月累,若有人勤练不辍,总有体会到并想起的时刻。
小学员们跟着单英依次做完甩腰,涮腰,控身,摆身等锻炼上肢的基本功。听见拳馆内不断传来的“嘭嘭”声,边活动舒展身体,边望向拳馆二楼的某个方向叽叽喳喳。
“闫老师又在打桩子了。”
“他哪天不打啊?除了吃饭就是打桩子。”
“还要除了打游戏!”
“还拉着馆主打,晚上都不讲故事了!”
…
单英瞥了眼二楼,听着队列里交头接耳的:
“活动差不多了接下来溜腿,上身不要后仰,腿绷直了。”
双手叉腰,一腿支撑,一腿踢出。单英双腿甭膝,跨不前移,身不后仰。踢出的腿脚尖向上勾起,起高贴向额头。
落地时脚背绷直,复又踢出另一腿,震的脸颊上洒下几点汗珠。
足溜腿就是踢腿,分三步一踢、一步一踢、原地踢,此时练得正是原地踢。
下肢柔韧功是锻炼强化胯、膝、踝、足各个关节的旋转、抬摆、伸长、曲折能力。
下肢是支撑躯干移动的载体,是人体之根,与躯干相合又是身形变化之枢纽。运用灵活自如,才能摆的高、伸的长、折叠得拢随心所欲。
“塌腿”
屈膝下蹲,左腿前伸脚尖上钩,身子向前探俯,双手顺腿根向脚尖推探。
“换右腿”
小萝卜头们淌着汗,卖力伸手够着探出的脚尖。
单英眼角瞥见张小二蹲着的左腿一点点上升,随即前探的手指也离脚尖越来越近。
忍着笑斥道:
“张小二!”
正努力够脚尖的张小二抬头瞧了瞧,看见馆主正瞪着自己。心里觉着馆主的眼睛真好看,比谢秀秀要好看。
“咋了馆主”张小二抹了把汗说道。
““左腿蹲下去!””
随着单英的呵斥,其他萝卜头们看着张小二快要站起的身体哈哈大笑。
谢秀秀笑得最大声,口中还喊着:
“张小二你怎么偷懒呀。”
“谢秀秀你不要说话,不然晚上抢你的菜吃。”
张小二赶忙蹲下去的同时还不忘反击。
“老师他要抢—”
“好了,都不许说话了,接着练。”
“接下来活膝踝。”
又督促着练了片刻,想着时间差不多了,便让小萝卜头们解散:
“休息会儿吧,回屋里先清洗清洗,等会儿准备吃饭了。”
“不许打扰麽麽做饭!都听见了没?”
“知道啦—”
小家伙们听到可以解散了,轰然一声便向屋里跑去。
单英看的摇摇头,嘴角微微上挑,眼睛里都藏着一股笑意。眼眸顾盼间像是看到小时候的自己,脸上一片明媚。
起身拿过院边武器架上的长剑,走了一势通臂大剑。
单英身形轻快敏捷,一把长剑点、刺、撩、截,起伏转合间势势凶狠又见力度沉凝。豁挂挑撩、捋带圈拦间干净利落,直指目光所及之处。
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合一通臂拳的绝技“抖臂横力功”,主要训练裹挟劲和四肢硬度,相较通背拳凭以成名的“鞭劲”,更为刚猛。
十几年的横力功,闫学诚四肢裹挟发力,便可以如钢似铁。加上合一通臂多出的劈挂功夫,真是打人似钢鞭。
这么多年下来,闫学诚身上只剩得横力功裹挟劲、劈挂拳通透劲。
“嘭”
“啪”“嘭”
“哗啦”
杂乱密集的声响在房间内回荡,时不时响起劲风呼啸。
十几根粗短弹簧杂乱的镶嵌在屋顶中央,每根弹簧下面由铁链悬着各色沙袋。
此时一眼看去便厚实沉重的沙袋,来来回回,相互碰撞后又被其间人影肩顶肘砸,手劈掌盖下复又四散旋飞。
闫学诚刚左脚前踏踩中一根木桩,右腿已经随着前纵的劲力合腰鞭子似抽飞荡来的沙袋。随后扭胯回弹点在一只沙袋上,沙袋震颤后摆的同时,身子左倾肩头顶停了另一只沙袋。
地上的木桩虽都高不过30公分,却错落有致,高低不同。分成了一列列的前后滑动,每一列木桩间的间距又不相同。
此时闫学诚臂膀上扬顶得沙袋倒退,借着力双腿变换了位置,又是沉腰一拳崩飞一只沙袋。脚步随着滑动的木桩移挪,左臂架住一只沙袋翻扯挂退,右掌已是“嘭”的一声劈的一侧沙袋凹陷旋摆。
利落的身形前击后撤,左劈右砸,沙袋翻腾来回碰撞,噼啪间扯的上悬的铁链哗啦作响。
每当拳脚腿肘与沙袋碰撞,闫学诚身上的衣服便被震的噼嘙颤荡。一米七八的精壮体格,却直打的100kg的粗沙沙袋凹陷翻滚。
——————————————————————
“啪”
“学诚,准备吃饭了。”
单英靠在门口,一只手按在墙上,扣下了按钮。
沙袋阵中往返滑动的木桩倏然停止,闫学诚抽往沙袋的手臂收力环绕,身子携着右腿借力扯向沙袋,蹬腿吐劲纵出沙袋阵的时候,肩头又顶开只沙袋。
刚站定身体,听见一声轻笑。
抬眼瞧去,单英抱臂靠在门口,侧着头含笑看着这边,明媚的眼眸也透着笑意,更显得眼角狭长上翘。
“师姐,你别动。”
闫学诚只觉得眼前一亮快步走到窗台,点开手机相机对着单英。
画面里单英抱臂靠在门口,侧首含笑,眸子里笑意还不曾消去,又泛起一丝呀然,额前一簇垂下的发丝还带着湿意。白嫩微汗的面颊上,柳眉下,狭长的眸子,勾着的唇角。
“咔擦”
画面定格,右下角印着水印:
华为 U9508
2012年7月3日
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“闫学诚!”
“啪”
单英细长的手指已经完成从伸到拧的过程。
被单英盯着的闫学诚咧着嘴笑,瘦而棱角分明透着冷峻的脸上显出一丝傻意。右手高举手机,左手已经趁机向下握住了莹白的皓腕。
“拿下来我看看”
“我的照片你不让我看?”
单英声音清冽,冷眸瞧着他。右手拧着闫学诚腰间,左手更是扯着他的小臂,不让他拉开自己掐紧的右手。
看着白皙脸颊上崩出优美弧度的唇角,闫学诚压下心慌,脑袋前探打岔:
“师姐你上来就拧我,我哪儿知道你要干嘛?”
单英瞥着他不说话,下巴微抬,眼神示意他举着的手臂。
不知道会见她过来就举起手机吗?一张照片而已,拍的还是自己,有什么不能让自己看的?
感受到握在腕上手掌的温度,单英白嫩的耳垂微红,撇了撇嘴。
闫学诚傻笑看着轻抬下巴,露出莹润脖颈的单英,心慌的厉害!
“快点,手机!”
不耐烦的声音响起,闫学诚放下举着的手臂,把手机凑到单英眼前。也不提醒还掐着自己的手指。
“我刚才一抬眼瞧见你,就感觉当时的光线、角度正好。”
“你知道的,我最近正在学习怎么摄像,有机会肯定要实践的。”
张口就来?你除了练功就是拉着我打魔兽,做梦研究摄像?
看着手机里的自己,单英微红的耳垂感觉有点发烫。
“那你技术有点差呵,拍的我这么狼狈。”
虽然看着画面里哪儿哪都挺好,也很正常的样子,单英却觉得有点说不出来的感觉。
“以后不能拍我刚练完功的样子!汗津津的看着就难看!”
“好的师姐。”
闫学诚赶忙称是。
“手!”
“师姐你手上功力见深啊,刚才抓得我好疼。”
闫学诚握着单英的手腕抬起,一副很是稀奇的样子,微微用力捏了捏,凉凉柔软的感觉。
余光瞥见单英上扬的眉眼,赶忙找话:
“师姐这手链有点松了,我给你重新编一下。”
单英右手腕上绕着红绳编织的手链,衬的皮肤雪白。
手链是闫学诚小时候编的,三条手链师兄弟妹三人一人一条,已经带了十几年。
单英看了看手链,扯回被闫学诚握着的手腕。
“赶紧吃饭去。”
说着迈动双腿走出去。
晃了晃手腕,看着红绳编织的手链,单英边走边看,没瞧出哪儿松了。
快到楼下,看着红绳下自己雪白的手臂,单英像是想到什么,轻轻“呸”了一下。
想到师弟,又有些心塞。
师弟啊师弟,什么时候你才懂得男女有别。
闫学诚盯着单英向楼下走去,好像听到“呸”的一声。也没多想,沉下意识:
人生补完系统
所属:闫学诚(灵长类)
补完值:933
补完计划:
天赋:天赋异禀(待补完)
物品:澄心手链*3绿蓝白(待补完)
“查看二号澄心手链”
随着闫学诚的心声,一道信息浮现脑海。
“二号橙心手链已消耗补完值”
当前补完系统如下:
人生补完系统
所属:闫学诚(灵长类)
补完值:0
补完计划:
天赋:天赋异禀(待补完)
物品:澄心手链*3绿紫白(待补完)
天赋异禀:拥有异于常人的奇特天赋,得天独厚。
澄心手链:红绳编织的手链,寄予了编织者的期望,佩戴者澄心清神。
看着所属单英的“澄心手链”变为紫色字体,闫学诚心下喜悦,终于又提升了一个档次。
从刚才借机补完单英手链的场景回过神儿,闫学诚也向楼下走去,丝毫没理会所属师兄的“澄心手链”挂着绿字,更是没看一眼所属自己的“澄心手链”白色字样。
反正师兄正在坐牢,不急不急。
反正自己有“天赋异禀”的天赋,用不到澄心净神的效果。
想到天赋,闫学诚“嘶”的吸了口凉气,这破天赋好久没提升了,白瞎了那么多汗水铸就的补完点。
橙色就了不起吗?很好看吗?呸!
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