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第415章 谁知道呢?


第415章  谁知道呢?

        在李江南三人的提醒下,叶歌往前看去,就看到了颜辞辞原来跑在自己的面前。

        刚才没注意到,主要是因为操场太大,人太多,而且天黑了。

        颜辞辞也没有注意到叶歌。

        不过当颜辞辞听到了后面的声音后,转过头来看了一眼,眼眸瞬间亮了起来。

        颜辞辞显然是没有想到叶歌竟然会来到操场上夜跑。

        颜辞辞故意放慢了速度。

        李江南三人互相看了一眼,然后用尽自己的力气,嘎嘎开始往前跑,直到拉开五十米,他们才放慢速度,把空间留给了叶歌和颜辞辞。

        这一刻,李江南三人感觉到自己很帅,

        叶歌看着他们三个人的背影,仿佛在说——兄弟,我们只能够帮你到这了。

        身体才是一个人最重要的本钱。

        逐渐的,叶歌那混乱的呼吸被颜辞辞气息调整地舒服了许多。

        叶歌觉得这么下去的话,自己还可以再跑个五圈!

        跑步可以让人产生多巴胺,这是一种神经递质,被认为是大脑的奖励信号,可以让人感到愉悦和快乐。

        彻底过了身体的极点后,叶歌感觉自己的跑步没有那么累了,甚至还有一种舒服的感觉。

        叶歌一边喘气一边说道。

        当然了,对于叶歌来说,是不可能喜欢上跑步的,跑步还是很累。

        颜辞辞一边跑一边说道,两步一呼吸,两步一吐气,跑步的节奏非常好。

        操场上不少人看到叶歌和颜辞辞一起跑,不少人都对叶歌投来了鄙夷的目光。

        叶歌和颜辞辞保持着相对运动。

        主要是大晚上的,大家都看的模糊不清,而且就算有人在视频上见过叶歌,也没想过会在现实里真的遇见,只是感觉“这个男人长得像叶歌”而已。

        叶歌:“不不用”

        叶歌每说一句话,都感觉到自己肺部要被压榨空了。

        但自己确实要好好锻炼一下了,要不然治病永远比不上事先预防。

        颜辞辞:“没事,你看看能不能跟上我的呼吸。”

        “嗯。”颜辞辞点了点头,“我也参加了一千米,我陪你跑吧。”

        “我3000米,参.参.参赛”

        “你怎么想到来跑步的?”

        跑步还可以释放内啡肽,这是一种天然的镇痛物质,它能够减轻疼痛并提升情绪。

        颜辞辞每呼吸一下,叶歌也跟着呼吸一下。

        所以有的人还真的会跑步跑上瘾。

        颜辞辞跟在叶歌的身边,步伐和叶歌尽量保持同步,然后一直规律的呼吸节奏去带动叶歌。

        所以他们都觉得叶歌像是一個痴汉,跟着颜辞辞跑步。

        五圈跑完之后,叶歌彻底不行了。

        这已经不是极点不极点的问题了,而是叶歌觉得自己再跑下去,可能要去见自己从来都没有见过的太奶奶了

        果然,第一次康复训练,训练强度不能够太大。

        跑完后,叶歌两腿发软在操场上走,脑袋都是懵懵的,眼睛看人都是带着重影。

        <div  class="contentadv">        叶歌想要立刻躺下来。

        结果叶歌刚有要躺在草地上的念头,旁边的颜辞辞就对叶歌说不能躺,深呼吸,然后带着叶歌在跑道上走啊走。

        感觉自己缓的差不多了,叶歌走到操场旁边石头观众席上坐了下来,那里有叶歌放着的运动饮料。

        当叶歌坐下的瞬间,叶歌感觉自己整个人都轻了不少,整个人像是活过来了一样。

        “你已经很久没锻炼了吧。”颜辞辞坐在叶歌的身边,细汗从颜辞辞的额头上留下,流到那白皙细腻的脖子。

        “从初三中考完,就没主动跑过步。”叶歌大口喘气着,拿起运动饮料咕咚咕咚地一口喝了一大半。

        “嗝~”叶歌打了一个饱嗝,看了身边的颜辞辞一眼,“你还是那么的喜欢锻炼啊”

        叶歌记得从小学六年级的某一天开始,颜辞辞每天都会坚持跑步。

        就算是下雨天,只要不是大雨的那种,濛濛细雨也会去跑。

        实在跑不了的话,颜辞辞就会在之后的几天给自己增加运动量,弥补没有跑的那一天,主打就是一个自律。

        “也不是喜欢锻炼吧,就是曾经有个人说我胖了,所以在那之后,我每天都会跑步,保持一下身材。”颜辞辞笑着道。

        “有人说你胖?你小时候不一直都是这种身材吗?”叶歌愣了一下。

        从小到大,颜辞辞的体形都很健康,和肥胖沾不了一点的关系。

        “有啊。”颜辞辞抱着膝盖,侧过头看着叶歌,细细的汗水从颜辞辞的额头上滑下,“当时是一次体测的时候,某个人嫌弃我跑的太慢了,对我说了一声‘胖妞’,然后让我哭了一整天呢。”

        “.”

        叶歌想起来了

        那个人,好像就是自己

        当时颜辞辞在体育课上跑的跟乌龟一样慢,叶歌跟颜辞辞开了一下玩笑,说她要不然是一只乌龟,要不然就是变成小胖妞了,怎么都跑不快。

        结果颜辞辞哇的一下就哭了,连续一整天都没有理自己。

        “没想到这件事伱能记这么牢啊。”叶歌笑了笑,拿起毛巾擦了擦脖子上的汗水。

        “有些事不记得,但是有些事记得挺牢的。”颜辞辞微笑道,将双手举过头顶,伸了一个懒腰,眼眸中带着一抹回忆。

        叶歌也是笑了笑:“我记得当时你哭了好久,我怎么道歉都没用,老师也哄不好,眼睛哭红了后,又一整天又不理我,

        我妈以为我欺负你了,带着我去你家道歉。

        也没想到你从小时候开始,就那么在乎体重了。”

        颜辞辞歪了歪头,眼睛一眨一眨地看着叶歌,双腿绷直,脚跟靠在地上,一下又一下地拉腿:

        “其实吧,那个时候我也没想过我会那么伤心。

        连我自己都觉得,我是不是太过于在乎体重了。

        但是高考后,我发现好像不是那个样子的。

        我在意的,似乎并不是体重。”

        “那是什么?”叶歌好奇道。

        颜辞辞站起身,双手背负在身后,脚尖一下又一下地点着地板。

        许久,颜辞辞转过头,微笑地看着叶歌,笑容与月色糅杂:

        “谁知道呢?”


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