第83章 训练
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二楼训练室，听到姚策的发言，所有人停下手里的事情，转头都看向他，脸上带着莫明的笑意。
一个月？开什么玩笑。
半年都不行。
“对不起，小朋友。”马教练摇头。
“1个月，我是真办不到。”
来业绩了，他当然愿意要，可是等一个月后姚策和马凯对打，他一定会输。
到时候跑到这里来闹怎么办？
对方是一学生，到时候肯定不好看。
一旁陪同的妹子脸上的笑容也变得复杂。
这单生意怕是黄了。
“同学，我们......”妹子话还没说完，姚策打断道：
“教练，你指导我训练就行，我比赛输赢不干你的事。”
“办卡！”姚策掏出银行卡递给妹子。
他没有多余的时间再跑下一家。
就像对方说的，自由搏击是一个长期训练的运动，跑什么地方也不可能在一个月把他变成高手。
既然是这样，他还不如抓紧时间学习，了解这项运动，到时候才好想办法。
“马教练！”妹子看向马教练询问他的意见。
“小朋友，你真的想好了。”马教练再次确认。
“对，我对自己说的话负责，这里所有人可以作证。”姚策点头。
马教练点头，他看向一旁的妹子：“小吴，你带小朋友去办卡，办银卡。”
这里的办卡级别分三种，从低到高一次是银卡，金卡，白金卡。
银卡的费用是半年1W一年1W5，针对业余选手，有专业的教练统一教授。
金卡是专业班，白金卡针对强化班，它们的收费自然更高。
还有一种VIP，是一次性缴3年费用，终身享用。
除了这些都是基础收费，还有私教课。
这些按照教练等级收费，马教练一节私教课是600元。
姚策办了银卡，交了半年的费用，同时指定马教练教学买了10节课，一下就花了1W5。
买课有折扣，一节课600，十节课5000，三十节课1W2。
处理完这些，姚策回到二楼训练室。
“来，我先带你进行一些基础测试。”
马教练上前带着姚策走向沙袋，他先演示怎么出拳。
毕竟姚策刚刚也说过，他连架都没打过几次，让他自己打沙袋容易受伤。
“看好！”马教练站在沙袋前摆着拳架。
“呼呼！”他左右拳带着节奏攻击向沙袋，在出拳的时候吐气，带着哼鸣声。
演示一遍后，马教练让姚策试试。
姚策点头，走到沙袋前。
他先深吸一口气，回想刚刚马教练站在沙袋前的动作姿态摆拳拳架。
“呼呼！”打了几拳后，姚策停下。
他感觉有点不对劲，马教练刚刚的动作他都记在脑海里，可是等他自己打的时候，明明是按照马教练的节奏打，可是感觉非常难受，说不出的别扭。
姚策把自己的疑问告诉马教练。
“呵呵，看得出来，你很有悟性。”见才刚刚开始就察觉不对的姚策，马教练来了点兴趣。
毕竟教聪明的学员，总比迟钝的要轻松不少。
“你刚刚的动作是模仿我的节奏。”
“动作可以模仿，但是你的身体素质模仿不了我的。”
“所以你在出拳的时候感到怪异，不适。”
“记住，我教你的是格斗技巧，你只需要记住技巧，而不是模仿我的速度和神态。”
“找到最适合自己的状态，才是最好的格斗技术。”
“这些你不要着急，等你挥拳千百遍以后，这些动作会形成肌肉记忆，当你今后出拳的时候，就会像呼吸一样自如。”
姚策点了点头。
原来是这样，准确的讲，是他的意识和身体不协调。
他记下了马教练的动作，但是没能准确的传达给身体部位。
就是俗话中的，脑子会了，身体不会。
要想身体会，那就要不停的练。
“不过...我不一样。”姚策再次看向沙袋，眼神变得专注。
“呼呼...呼呼！”
他又开始作弊，开启超频模式能够让他摒弃杂念，完美的控制身体，达到神与意合，神到拳到的地步。
“这...”看着经过自己稍稍点拨，就变得不一样的姚策，马教练整个人愣住了。
“好，停下！”马教练打断姚策，他看着姚策问道：
“你以前真没训练过？”
“我脑子比较聪明！”姚策收起超频模式，这个模式不能一直使用。
“脑子比较聪明？”听到姚策的回答，马教练愣了一下，反应过来后，他心里骂道：
“淦！”
“脑子聪明了不起啊！”
“走，让我看看你的反应能力。”马教练转身带着姚策走向货架。
......
晚上6点30
姚策出现在通惠河边。
在训练馆经过一些列的测试后，马教练对姚策提出一些训练方案。
首先，他的身体协调能力和反应能力还行（这是在不开挂的情况下，开挂后超常）。
不过他的身体素质不行，在普通人中没问题，但是搏击运动员中，那就是菜鸡。
搏击运动员，你再能跑，反应再快，身体素质不行，那就是白搭。
打在别人身上不痛不痒，别人一拳将你打挂，那还打给屁。
所以，姚策要加强身体锻炼。
此刻，姚策身上正绑着负重沙袋跑步。
跑了个来回，他已经累得气喘吁吁，满头大汗。
“今天这么快就不行了。”在低头他叉腰喘气的时候，一双纤细笔直的长腿映入眼帘。
抬头，韩菲正站在他的面前，脸上带着调侃的意味。
“找我有事？”姚策擦了下额头的汗水问。
“谁找你了，我是过来吹风，欣赏景色的。”韩菲娇哼一声，脑袋扭向右侧。
姚策笑了笑，没有揭穿她。
“我再跑会。”
姚策拖着身体从韩菲身边略过，继续奔跑。
韩菲回头看着姚策的背影，眼中带着疑惑和好奇。
过了20分钟，全身都被汗水浸透的姚策走到韩菲身边。
“说吧，是不是有什么心事，不说我可要回家洗澡睡觉，累死了。”
韩菲没有说自己的事，她看着姚策好奇的问：
“你为什么这么拼命的跑步？”
“你想进国家运动队？”
“不！”姚策笑着摇头，
“只是为了锻炼身体而已。”
“有了好的身体，才能去做自己想做的事情。”
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