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第97章 练拳不练功,到老一场空


  砰!

  擂台周围的橡胶护栏上下震动。

  姚策趴在擂台上闷哼一声。

  马教练看着躺在擂台上的姚策喝道:“起来!”

  姚策右拳重重的砸在擂台上,抬头看着马教练,撑着身体站起来。

  他甩了甩右手,又是一声大吼冲向马教练。

  擂台下观看的人摇了摇头,这种盲目的进攻对付外行也许有用,对待专业人士简直是送死。

  这次马教练没有站在原地等待,他观看姚策前冲的节奏,  抓准时机。

  旋转,甩腿。

  啪!

  脚掌重重的抽在姚策侧腰,姚策整个人横飞出去。

  这次姚策在擂台上挣扎了好久才爬起来。

  刚刚那一脚马教练只用了不到一半的力量,而且还有护具保护。

  要不然,姚策直接被这一脚干废了。

  “盲目进攻就是找死,要看准时机,  给敌人一击必杀。”马教练站在原地对姚策训话。

  要不是看姚策很有天赋,他才懒得讲这么多。

  “呼!呼!”姚策深呼吸,一边平静自己的情绪,一边缓解侧腰的疼痛感。

  刚刚在饭店一挑二,让姚策有点飘了。

  “呼!”过了30秒,姚策摆着拳架,前后脚缓慢移动,上身微微晃动一点一点靠近马教练。

  见姚策终于有一点样子,马教练眼中闪过一丝欣慰。

  还不是太蠢。

  歘!

  靠近马教练,姚策右拳一记直拳闪电出手,马教练脑袋后仰,右脚前踢。

  姚策快速收回右拳,身体后退,左臂下压,躲开攻击。

  “再来!”见姚策躲开自己的前踢,马教练站在原地对姚策勾了勾手。

  接下来姚策一边试探,  一边寻找马教练的破绽。

  突然,  马教练横移的身体一顿,姚策眼中精光一闪。

  “就是现在!”

  姚策身躯扭动,一记势大力沉的鞭腿,  对着马教授身上猛的抽过去。

  砰!

  鞭腿击中目标。

  但是,想象中击飞的画面没有发生,马教练双臂侧挡,稳稳的接下这记鞭腿,身体不曾后移一步。

  马教练在接住鞭腿的同时,右脚侧踢踹在姚策胸口,将姚策踹倒。

  这一击过后,马教练走上前伸手把姚策拉起来。

  “怎么样,明白了吗?”马教练对姚策问。

  姚策揉了揉气闷的胸口,咧了咧嘴。

  “打不动。”他刚刚那一脚可没有丝毫留情,结果被马教练轻松接下。

  “呵!”马教练露出笑容,刚刚那个破绽是他故意露出来。

  他就是要姚策明白,如果身体素质不达标,对手站在原地让你打,你都打不倒。

  相反,对手一击就能将你彻底KO。

  “技法相当于武功招式,力量相当于内力。”

  “只有两者结合在一起,才能发挥出莫大的威力。”

  “练拳不练功,到老一场空说的就是这个理。”

  “记住,身体素质才是一切的根本。”

  “你脑子聪明,  学东西快,这是好事。”

  “但是脑子聪明,不代表你身体素质能提升得快。”

  “脑子聪明,是让你能把更多的时间,投入到提升身体素质的训练上,明白吗?”

  “是!”

  “谢谢教练!”姚策点了点头,对马教练道谢。

  今天这一课上得很深刻,姚策了解到他和专业搏击运动员的差距。

  徒手搏斗,哪怕他刚刚开启超频模式,如果不攻击人体那些脆弱致命的部位,他一样没办法击倒马教练。

  “教练,有快速提升身体素质的锻炼方式吗?”姚策请教。

  他还剩下3个礼拜的时间,马凯那家伙也是一身腱子肉,谁知道自己现在的力量能不能破他的防,如果不行,到时候他可真惨了。

  “哪有什么快速提升!”马教练摇了摇头,

  “身体素质都是一点一点练出来的。”

  他现在的身体都是十几年如一日,一点一点锻练出来的。

  “不要急,以你的悟性,只要肯努力,超过我肯定是早晚的事。”

  “至于你和马凯的比赛,我抽时间过去帮你调解一下。”

  “一个训练了2年的家伙,约战你一个学生,真不怕丢人。”

  “不,我还是想亲手解决。”姚策摇头。

  马凯他们都说了,如果姚策不应战就会去骚扰吴景昊他们,他能说出这种话,一定能做出这种事。

  还有刚刚揍了鲨鱼头,这消息估计也会快传到马凯耳中,这件事恐怕更不好了结。

  “你...”马教练无语的看着姚策,说:

  “刚刚的交手你不是都看到了吗?”

  “那个马凯的身体素质没我强,但是一定比你强,你怎么跟他打?”

  “和他打的时候,可没有什么护具可以替你挡下攻击。”

  “我知道,教练!”

  “可是这件事有些复杂。”

  “接下来的三个礼拜,麻烦教练了。”姚策拜托道。

  马教练站在原地看着姚策。

  过来半响,他叹了一口气,姚策执意要打,他也不能阻止。

  “要说普通训练提升,我有自己的方案和计划。”

  “但是快速提升...”

  快速提升,意味着高强度的训练,这里面需要准备的东西很多,比如医疗,营养,训练计划等等,都要配合到位才能保证训练的顺利进行,不然很容易将人练废。

  他也没有这方面的经验。

  “你等我一下。”马教练摇了摇头,走下擂台。

  见马教练也许有办法,姚策心里期待起来,他脱下护具坐在擂台上等待。

  ......

  “马教练,找我什么事!”

  过了大概20分钟,龙丹丹从外面走进来。

  “丹姐!”马教练看到龙丹丹立刻上前笑着打招呼。

  “有点事想麻烦你。”

  马教练想到,能帮姚策制定高强度训练计划的人,就是龙丹丹。

  一个看着跟他差不多大的女人,能把身手练到这种程度,一定有特殊的训练方式。

  “什么事,说吧。”

  “是不是又想跟我切磋了。”龙丹丹脸上挂着爽朗的笑容。

  “想,我当然想。”马教练笑着说:

  “跟丹姐切磋能曾加经验。”

  “不过,这次找丹姐,是有事请教。”

  “丹姐,跟我来。”

  马教练带着龙丹丹走向擂台。

  坐在擂台上的姚策,看着跟马教练一起走来的龙丹丹整个人都傻了。

  “这是......”

  他看着龙丹丹都不知道说什么,刚遇见了余罪,现在又碰见了特种兵?


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