2007章 特么的……又是一个曲臂起跑？？？

第2014章  特么的……又是一个曲臂起跑？？？

什么情况？？？

怎么又来这声响了？

文勇毅梁佳宏包括刚跑完的谢正业，都在这个时候，把脑袋给别了过去。

看向起点线。

好家伙。

这。

包括看过去的苏神，都在这一瞬间，有些发愣。

“我去，煎饼，我没看错吧。”赵昊焕这句话就已经说出了答案。

没错。

让起跑线再次出现愕然的，不是别人，正是小团队的一员——周兵。

他这一枪接着跑，没有什么惊奇。

关键是他现在在起跑线上摆出了动作。

让人诧异。

就连老赵这会儿都像是嘴里一口气塞了三个大馒头，你要知道刚刚看谢正业，可都没有这样的表情。

因为谢正业，那是正儿八经得到重点培养，得到苏神承认的天赋选手。他做出一些石破天惊的事情，赵昊焕并不感觉惊讶。

可周兵……

不是看不起他。

只是相对于这些人的实力。

他就显得菜了点。

只是相对于这些人的天赋。

他就显得弱了点。

这只是在陈述一个事实。

可现在呢。

周兵在起跑线上架出的这个启动手势。

就是大家惊讶的源头。

因为他现在摆出的架势。

不是刚刚谢正业摆出来的架势，又是什么？
“曲臂起跑？居然又是一个曲臂起跑？”

“天杀的！他怎么也会了？？？”

之前整个二沙岛，或者说是全世界，也就苏赵俩人，现在女子方面加了一个陈娟，满打满算有三个。

突然就多了两个。

实在是让人有些意想不到。

超出意料之外。

不过光是摆出这个架势可没有用。

还是要看你能不能在实战里面运用出来。

这一下。

可算是让周兵给装到了。

好久没有享受这种全场行注目礼的感觉。

这小子竟然还颇为享受。

对着苏神赵昊焕这边点点头。

一副“你们看好吧”的神色。

嘭——————————

枪声一响。

是骡子是马。

都得拿出来遛遛。

虽然都是曲臂起跑，可细细看，还是和谢正业这边略有不同。周兵在曲臂起跑时，其上肢动作更侧重于从肩部发力带动曲臂摆动，像是启动了一组精密的杠杆装置。而谢正业的曲臂起跑，更似灵动的飞鸟振翅，
在起跑瞬间，他的肘部弯曲角度相对稳定，通过肩背肌肉的协同收缩，实现力量的高效传导，使得向前的冲力有着独特的节奏感，就像鼓手精准地敲击出起跑的鼓点。

只见他的肘部摆动范围对比谢正业稍大。

这是巧妙地利用摆臂过程中不同角度产生的离心力和向心力变化。

苏神注意到，从肌肉发力顺序角度来看，周兵起跑时，先是背部的斜方肌中下部和菱形肌发力，将力量传递至肩部，随后三角肌前束和肱二头肌协同作用，带动曲臂摆动。

这种发力顺序使得他的起跑动作起始阶段显得极为沉稳，像是一座正在启动的重型机械，每个环节紧密相连且有条不紊。

他曲臂时，上臂与前臂的夹角在启动瞬间保持在约100  -  110度，这种相对较大的角度能在初期为他提供更稳定的支撑力，就像搭建了一个牢固的力学架构，让他在起跑蹬地时能更好地将下肢力量通过躯干传递到上肢，转化为向前的推进力。

而且在整个起跑过程中，这个角度的变化呈线性且缓慢递减，意味着他能在较长的起跑加速阶段持续稳定输出力量，如同匀速释放能量的引擎。

谢正业则有所不同，他起跑瞬间主要依赖胸大肌外侧缘和三角肌前束的快速收缩，带动上臂迅速前摆，同时肱二头肌和肱桡肌积极配合，使得前臂快速跟上。

他的上臂与前臂夹角在起跑时约为90  -  95度，相对更紧凑的角度让他能在起跑瞬间爆发出极大的角速度，双臂摆动犹如快速挥舞的鞭子，瞬间产生强大的向前拉力。

这两种模式转化到跑动上。

其实就是一个更加容易发挥步频优势。

一个更容易发挥步幅优势。

看起来。

周兵是真的在这么多年的失败里面，磨砺到了一套属于自己的曲臂驱动办法。

技术是死的，人是活的。

能够把技术发挥的更好。

就必须要结合自己的生理条件和生理优势。

周兵的曲臂起跑更注重能量的逐步积累和稳定释放。他在起跑前的准备姿势中，肌肉处于一种适度紧张的状态，就像拉满的弓弦但尚未发射。

当起跑信号发出后，他通过有序的肌肉发力和稳定的曲臂动作，将肌肉弹性势能和化学能高效地转化为向前的动能，每一步的能量损失都被控制在极小范围内，如同涓涓细流汇聚成奔腾的江河，推动他持续向前。

起跑枪响，周兵如同被触发的精密弹射装置。曲臂动作在瞬间启动，他的肩部肌肉迅速收缩，三角肌和斜方肌协同发力，带动上臂以每秒约3.5弧度的角速度向前摆动。

此时上臂与前臂夹角约105度。腿部方面，双脚蹬地角度约为50度。

身体微微前倾约12度，重心稳定地向前平移，头部保持在脊柱延长线上，眼睛聚焦在前方3米处，为后续加速建立稳定的起始姿态。

砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。

这七步。

绝对是苏神看过周兵跑一百米以来，最好的启动十米。

看起来。

周兵是真的掌握了曲臂起跑。

不是半成品，也不是虚张声势。

是真的……

有突破。

加速跑。

进入此段，周兵的曲臂摆动频率加快，每秒约4次，带动身体节奏加快。上肢摆动幅度稍增，前后摆动角度达到约40度，有效维持身体平衡和增加推进力。

这个地方你细看就会发现。

更像是苏神的影子。

其实这也正常。

周兵不本来就是前面学的苏神，后程学习的赵昊焕开始的么？现在不过是训练了这么多年，已经是有了一套自己的套路。

不是单纯的结合了。

只是前面苏神的跑法，始终做不好，做不到位，比破产版还要不足，简直是乞丐版本。因为他的跑法和特性，本来也不是启动爆发太好的人，这个问题始终解决不了。

苏神也不是没有关照这个自己一路带上来的“普通人实验标本”。一下子就点破了他现在问题的症结所在……

想要解决。

也不困难。

有一剂神丹妙药。

只要能做到。

那必然可以让他的成绩甚至是上限的提高一大截。

那就是曲臂起跑。

只可惜。这个道理他早就和周兵说过。

只是周兵一直都没有练好。

好在。

他也没有放弃。

其实周兵本来都想放弃了，可看到自己的女朋友陈娟，一个女生都拿下了这个技术，他实在是觉得有些没脸，只能咬着牙继续硬撑。

何况如果他练不会。

那就是整个小团队里面。

唯一一个不会这个招牌技术的人。

现在谢正业成长速度极快，他还真是害怕，哪一天就给自己顶了。

想到这里。

周兵只能咬牙坚持。

好在皇天不负苦心人。

在这么多年的坚持后。

终于在这一年的冬训。

让他开了窍。

不知道是熟能生巧。

还是猛然顿悟。

反正就是一下子。

找到了感觉。

他也一直藏着掖着。

就是为了在这次冬训测试的时候。

拿出来让大家刮目相看。

尤其是让苏神和赵昊焕刮目相看。

证明我周某人。

也不是小团队里面打酱油的拖油瓶。

三十米。

在此阶段，周兵的曲臂动作更加流畅且有力。上臂与前臂夹角开始逐渐减小，达到约95度，这使得手臂摆动半径变小，角速度进一步增加至每秒约4.2弧度，从而提升了摆臂效率。

抬头。

进入途中跑。

每秒约4.3次的摆臂频率和持续增加的摆臂力量，使上肢如同高速运转的活塞。此时上臂与前臂夹角保持在90  -  95度之间，前后摆动角度约42度。腿部蹬地角度依然维持在48度左右。

五十米。

六秒爆发。

腿部方面，蹬地角度调整为约46度。

蹬地角度的调整是为了适应速度和能量供应的变化，优化力量在垂直和水平方向的分配。在肌肉收缩过程中，肌肉的长度-张力关系起着重要作用。合适的蹬地角度可以使腿部肌肉在收缩时处于最佳的长度-张力状态，从而产生最大的力量输出。

别说。

周兵这些年别的不说突出。

但好歹练下来。

也叫一个扎实。

加上了曲臂起跑后。

前面大幅度增速。

然后就可以用更快的速度进入途中跑。

获得更大的极速。

以此来维持自己后半程更多的速度值。

他虽然没有谢正业那样的速耐天赋。可耐力天赋也还是有的。

这就足够了。

砰、砰、砰、砰、砰。

周兵迈着平稳的步伐。

冲过了终点线。

一看成绩。

呵。

10.25s。

这都直追梁佳宏那边去了。

一看就知道。

今年的冬训正式测试。

值得期待。

周兵跑完后，没有停下，直接照着苏赵俩人跑来，这表情就像是在说——

夸我呀。

还不夸我？

赶紧夸我！

苏赵对视一眼。

苏神还没说话。

赵昊焕不咸不淡，收起了刚刚的诧异，淡淡道：

“嗯，不错。”

“你终于达到了咱们小团队的平均水平线。”

“没有给我们太丢脸。”

“之前还怕你的天赋学不会呢。”

“没想到还行，最后一个，也算是比学不会要好。”

周兵：……

看着苏神。

希望苏神说点好听的。

可苏神本来想说。

看到他这样。

还是决定不能太放飞，因此跟着老赵就点头道：“再接再厉，别输给娟妹子。

周兵：……

啪嗒。

悬着的心。

顿时碎了。

稀碎。

不过他带来的影响。

可比赵昊焕说的，在二沙岛大得多。

这都第几个了？

其余人内心的想法是——

曲臂起跑。

今年是要批量生产。

是要白菜价了是吧？

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