2026章 暴力突破！一口气19.80+就来了！还是两个！！！

第2033章  暴力突破！一口气19.80+就来了！还是两个！！！

前面苏神领先太多。

他去年是没时间去搞这些。

今年时间多了这么多，又经过了一整个冬训期，奥运会之后他也就不再比了。

这么长的时间周期足够它对于诸多细节点重新进行梳理和深化。

强力的曲臂起跑和前侧力学结合，带来了强烈的效果，从起跑开始前十米，他展现出强大的爆发力。起跑瞬间腿部肌肉的快速收缩，产生巨大的蹬地力量，推动身体向前。

就算是谢正业也如同猎豹出击。

就算这一阶段他的起跑反应时间和启动速度也都处于自己最佳水平。

就算每一步都精准地落在发力点上，试图将肌肉能量高效转化为向前的冲力。

可还是……

顶不住前面那个红色的身影。

只能看着苏神率先进入弯道加速区，加速阶段迅速提升速度。

看着苏神步频和步幅协同增长。

速度更快一步起来。

弯道加速。

苏神的身体前倾角度科学合理。

减少空气阻力的同时，保持向前的动力，双腿交替频率加快，像上紧的发条般，不断推动身体在跑道上进入新的速度领域。

又是十米。

苏神摆臂动作更加有力且富有节奏。

按照冠军模型的打造。

摆臂与腿部动作完美配合。

为躯体提供稳定的动力。

这期间苏神的核心肌群收紧，维持身体平衡和姿态，保证力量沿着身体中轴线均匀分布，避免不必要的能量损耗。

兰迪看着。

他发现苏神的摆臂速度，你之前更好更轻盈。

同时更早就开始摆臂发力。

摆臂时。

肩部肌肉和手臂肌肉协同工作。

产生的力量通过手臂的摆动传递到身体的核心部位，进而带动腿部的运动。

这是因为，苏神今年减少了用不着的非专项肌肉比重。

上半身。

尤其明显。

这就反倒是让他这里，有种轻装上阵的快感。摆臂的感觉，一出来就知道，比以前更加轻快了。

准备进入弯道途中跑。

苏神的核心肌群收紧。

维持身体平衡和姿态。

保证力量沿着身体中轴线均匀分布。

在途中跑阶段持续发力，腿部肌肉的功率达到较高水平，每一块参与运动的肌肉都在高效工作。

如果带了穿戴设备就可以发现，以股四头肌为例，苏神现在的肌肉功率早就超过了  500  -  600瓦的一流水平。

他已经到了一个新境界。

配合苏之呼吸。

此时心肺功能全力运转。

氧气摄入量大幅增加，每分钟的摄氧量可能达到  3  -  4升，以满足肌肉高强度运动对氧气的需求。

通过加快呼吸频率和加深呼吸深度。

将大量的氧气输送到血液中。

然后运输到肌肉组织，参与能量代谢。

谢正业这里根本就赶不上。

只能看着苏神越拉越远。

弯道极速爆发！
苏神弯道这些年尤其是去年和博尔特对拼第三棒，已经领悟了玩到六秒爆发第三阶段的真谛。

虽然这个很消耗体能。

可牙买加跑法。

本来也不太在意。

前面就是能有多快就多快。

极速爆开之后，更加让谢正业等人无力追赶。

他们连玩到六秒爆发第二阶段都不太用的出来。

就更不要说和苏神硬刚第三阶段。

随着极速展开。

他的步幅稳定。

没有丝毫的波动。

身体重心平稳过渡。

就像在轨道上高速行驶的列车，保持着一往无前的气势，将前期积累的速度优势稳稳地延续下去。

苏神的髋关节、膝关节和踝关节本就具有良好的柔韧性和力量。

这都能保证在每一步的迈出时，苏神能够充分伸展。

六十米。

苏神的神经系统对肌肉的控制达到了出神入化的境界。

你可以看到，苏神大脑发出的指令精准地让每一块参与运动的肌肉，都在合适的时间收缩和放松。

一点不焦躁。

淡定的很。

同时苏神的呼吸节奏稳定。

为身体持续供能，在高速奔跑中保持着高度的专注和冷静。

七十米，八十米，九十米……

大幅度领先的苏神，毫无疑问，第一个开始弯道进直道。

进入大直道后。

正常来说，大家的步频都该要开始下降。

身体也开始加快乳酸的清除速度。

肝脏和肌肉中的乳酸脱氢酶等酶的活性增强，将乳酸转化为丙酮酸。然后进入有氧代谢途径，为身体提供能量。

供能体系的主次转变，也是200米的一个精彩看点。

谢正业前面的确震惊苏神这速度。

太快了。

完全是让人快要丧失信心的快。

这要不是自己知道苏神后面不太行，自己还有机会，他都想着会不会放弃算了。

谢正业硬着头皮追。

他知道进入大直道，才是自己开始表现的时候。

自己的机会再那边。

进入后半程开始，谢正业继续保持高速度。肌肉中的乳酸堆积开始对他产生影响，但他凭借顽强的意志和卓越的抗乳酸能力，依然维持着高效的运动表现。

比速耐。

这是他的感觉强项。

自己不会输。

就算是对手是苏总。

也不是！
毕竟自己可是苏总亲口说的——

是全亚洲全黄种人里面速耐最好的一个天赋持有者。

苏神，怎么可能骗自己呢。

所以。

自己这方面肯定可以磨死苏神。

后发制人！

后面发力追上。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

谢正业的摆臂幅度有所加大，这是为了进一步增加向前的动力。身体重心的控制更加精细，这是为了确保能量的有效利用。

越是大直道后面。

就越是考验对于疲劳的管控程度。

苏总是前程类型运动员。

这里天然就吃亏！
谢正业也是比了这么多年的选手，比赛经验很丰富了，从小到大就被苏神刻意培养去参加各种各样的国际大赛。

他和原本时间线上的19岁可截然不同。

又过了二十米。

谢正业的呼吸节奏加快，但这并不影响他的速度。

他的身体在高速奔跑中依然保持平衡，这得益于他多年训练形成的肌肉记忆和本体感觉。

让他在高强度下依然能稳定发挥。

这么多年的悉心栽培，不是白栽培的。

速耐天赋好的人。

天然肌肉力量输出衰减率，就会更优秀。

正常情况下，肌肉的力量输出会随着疲劳的积累而逐渐衰减，与起跑阶段相比，到了后半程，肌肉力量输出衰减率可能达到  30%-  40%。

这在200米这种磷酸原和糖酵解都吃的项目里面。

尤其体现。

这也是谢正业，为什么还是有自信的原因。

因为即便是前面曲臂起跑，并没有想象中那样占到便宜。

那也没关系。

因为他的后面。

也在今年有了进步。

这种十几岁接近20岁的年龄段本来就是身体成长，技术成长，经验成长，学习能力成长，最为旺盛的区间。

一年一个样。

都不是夸张。

也是专业运动员，开始真正步入巅峰。

展现自己天赋的时候。

谢正业你别说技术，就光说身体层面的提升，又是一年的熬打，又是一年的成长和发育。加上成年之后，终于可以大量上训练强度，尤其是力量训练，肌肉增长。

今年的他。

对比去年。

最明显就是壮了一圈。

就像是很多高中男生突然一下迈入大学，就会大一圈似的。更不要说他这种科学训练拥有天赋的专业级运动员。

所以谢正业，别的不说。

就光说自己现在这副身体。

就远超去年。

对于速耐天赋的开发。

肯定也远超去年。

这……

就是谢正业感觉前面不如预期，还是能和苏神叫板的主要原因。

毕竟二沙岛的人谁不知道。

从后面开始。

或者说从进入大直道开始。

才是自己真正的优势区域。

基于这一点。

即便前面没有达到预期。

也没有完全放弃。

周兵什么到底还是硬实力有差距。

进了大直道之后，即便是后面能追赶也追赶不上了。

当然他也把排在第4位的梁佳宏，轻松压制。

看得出来，二沙岛这4名队员。

能力的档次区分。

相当的明显。

一百五十米。

随着身体疲劳的增加，无氧代谢的能力逐渐下降，有氧代谢的占比继续增加。

尽管仍然在全力冲刺，但心率已经开始出现下降趋势，这是身体疲劳和能量供应不足的表现。

但他有自信。

对方比自己更疲劳。

下降更快。

疲劳累积后，肌肉的疲劳和乳酸的积累会影响肌肉的协调性，导致动作的准确性和流畅性下降。这时候谢正业只需要更加集中精力，控制身体的动作，以保持良好的运动姿态和速度就可以。

之前也是这样。

他有经验。

不会被苏神前面暴力拉开唬住。

又过了十米。

的呼吸节奏加快。

但这并不影响他的速度。他的身体在高速奔跑中依然保持平衡。

这得益于他多年训练形成的肌肉记忆，让他在高强度下依然能稳定发挥。

速耐天赋。

开始越发凸显。

“阿业好像跑得更有力了……”

“都到这个位置了，还能保持这么流畅有力的姿态，真是天赋啊。”

“没错，你看看煎饼那边，虽然也还姿态稳定，没有什么瓦解的迹象，但是速度却保持不住，维持不了这么高。”

“那肯定啊，苏总钦点的亚洲第一速耐，这不是开玩笑的，那是扎扎实实的天赋。”

“就算苏总自己，在这里不也长期被他追上吗？”

“就看看这里能不能顶得住了。”
“如果按往年来看，阿业现在要是最后50米的速度更快一筹，那很有可能会把苏总压过去。因为以前苏总，赢他也赢不了多少。”

旁边的人你一言我一语，每个人都在窃窃私语相互交谈。

但有一点没变。

那就是他们的眼睛。

都是死死的盯着最后的大直道。

并没有因为说话。

就转变自己的视角。

又过了十米。

一百七十米。

这个时候氧气饱和度会下降，血液中的氧气饱和度会随着运动强度的增加而下降。

可能降至  90%-  95%。

这是因为身体在高强度运动时，氧气的消耗速度大于供应速度，导致氧气在血液中的含量相对减少。

这样一来，
能量代谢效率也会随着疲劳的增加而下降，身体在消耗相同能量的情况下，产生的运动效果会逐渐降低。

此时，可能每消耗  1千卡的能量，只能前进  0.5  -  0.7米，而在起跑阶段加速途中跑，每消耗  1千卡的能量可以前进  1  -  1.2米，甚至更多。

而这是一般的运动员。

如果你有耐力天赋。

像是周兵这种，那就可以把这个数字稍微提高一些，但如果你拥有速耐天赋，那也可以让它每消耗1000卡能量的同时，能够把这个损耗降到更低点。

这就是在能量损耗上。

速耐选手的优势所在。

最后同样大家都消耗1000卡的能量。

那人家就是比你能够维持的速度更高。

能够持续的时间更长。

那不就是赤裸裸的优势吗？
谢正业感觉这里开始，苏神要开始速度绷不住，起码对比自己来说，速度要绷不住了。

这就是自己开始快速缩小差距，乃至反超的时候。

吹响冲锋号。

谢正业开始集中精神。

全力反攻。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

大家也都这么觉得。

不是谢正业一个人。

两个人已经比了太多次在队内测试在各种国内的选拔赛，几乎所有的一线队员都知道大概什么时候谢正业会开始反攻。

苏神又是开始从什么时候，转攻为守，进入白热化。

可一阵脚步声过去。

谢正业第一个感觉到了……

不对劲。

怎么会……

感觉自己……

追不上去？

不，不应该说追不上去。

而是缩小的速度……

太慢了。

明明由于疲劳的积累，肌肉的募集能力下降，身体无法充分调动所有的肌肉纤维参与运动。此时，没有速耐天赋的人，肌肉的募集能力可能只有体能充沛阶段的  60%-  70%。

这会大大影响肌肉的力量输出和运动表现。

这话可都是苏神自己说的。

那为什么……

你现在还？

步频保持这么高？？？
的的确确。

有些麻了。

这应该是跑了这么久之后，内心真正第一次波动。前面只不过是有些吃惊，到底启动本身就是苏神的强项，自己就算是学会了曲臂起跑跑不过他好像也不是不能接受。

但是……

你都到了最后几十米。

应该是我的优势区了。

怎么你还能保持这样的速度呢？
砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

又是十米。

这时候其余人也发现了，有些不对。

“阿业追击的速度好像……慢了？”

这是文勇毅的话，可事实上，杨耀竹才知道，哪里是因为谢正业慢了。

今年的冬训水平极高。

加上身体发育的加成buff。

他看了都忍不住摇头。

绝对是亚洲第一200米天赋者。

什么小日子高手根本都比不上。

本以为这一年就该是他彻底超越苏神的时候，因为就算是苏神，你的主要点也是在100米，你的跑法也不适合200米……

碰到天赋如此超绝的200米。

开始被超越，那也理所当然。

但……

苏神就顶住了。

这就。

让他感觉有些离谱。

是真离谱。

这是他完全没想到的局面。

你要说前面苏神变得更快了，他也不是不能理解，人家就是世界第一的启动高手，博尔特都玩不过他，谢正业比不过也没毛病。

可是你在最后30米能顶住是什么意思？
那这就不符合常理了。

因为二沙岛现在不管是教练员还是运动员都最喜欢说的一句话——

这。

这不科学啊。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

一百九十米。

也有点累了，可苏神在前面，他只能咬牙坚持，把肌肉的酸痛抛在脑后。

可以看到，他的动作频率依然保持在较高水平。可对于谢正业自己来说，这一枪为了保持高速，追上苏神，他已经消耗比平常更大。

也要更多。

最后十米。

一看自己还落后超过两个身位？

谢正业忍不了了。

全力以赴。

向着终点做最后的拼搏。

他的速度在意志的支撑下再次提升。

准确来说是再次稳定，让下滑减少。

苏神的速度终于下滑了更多。

谢正业狠狠咬牙。

就算他的心肺功能，也因为这一次没有预料到的强力追赶，消耗到了极限。

他也没有停下来。

到底是奥运会200米的奖牌获得者。

最后10米，他在这里拿出了自己苏神天赋的真正本事。

暴力缩小。

仅仅一个10米就被他缩小了一个身位，还有多。

堪称是开启了瞬移模式。

可……

就算是这样的精彩表现。

距离也不够了。

没时间了呀。

没距离了呀。

呼————————

谢正业全力以赴冲向终点。

全力压线。

这一场比赛只是一个测试赛。

却没有想到会出现这么精彩的对决。

以往100米才是关注的焦点。

没想到200米也能跑出这样的水平。

让所有人一瞬间都屏住了呼吸，没有马上欢呼雀跃。

当然也因为这都是自己人。

因此情感上有些冲突，不知道偏向谁。

“多，多少？？？谁赢了？？？”

袁郭强立刻拿出对讲机，按下按钮说道。

没一会儿对讲机的绿光亮了。

对面工作人员的声音传了过来。

“谢正业19.……85！”

我去。

突破19.90了。

而且这次可不是奥运会，也不是赛季中期，居然就有这样的表现。

已经持平了……他去年在奥运会决赛各种有利条件组合下跑出的成绩。

关键这一枪风速还只有0.2m/s。

比奥运会还要小。

这样跑的话。

今年怕是……

又要突破。

而且不是一点半点。

因为200米你要是了解这个项目就知道，他其实比100米更加慢热，更需要在赛季中后期才能把成绩跑出来。

赛季初就能跑成这样。

今年再上一档。

完全可能。

“太强了，这小子真的是太有天赋了，200米上，他真的是亚洲无敌了呀。”

余位力也感慨。

没法不感慨。

多少人成绩提升上去之后就被卡住了。

可他呢？
就像是苏神那样。

根本没有看到瓶颈。

每年都在稳步。

不对。

应该说是每年都在大幅度提升。

这样，亚洲200米绝对没有人能够和他相提并论。

因为唯一一个能和他相提并论的200米选手。

在亚洲。

也在二沙岛。

他不去争，没有精力分给200米。

那就没有人能和造成威胁。

天才啊。

可余位力的话刚完毕，就在大家以为是赢了，到底200米距离比较远，看的不是那么清楚了。

滋滋滋——

对讲机又传来了一声电流声。

亮起了绿灯。

然后听见里面传来的声音——

“苏，苏总。”

“19.8……”

什么？苏神也是8？

余位力有些呆。

而下一秒蹦出来的数字让他更呆。

“19.83！”

“苏总是19.83！”

什么？
19.83？？？

苏神？？？

他……

我去。

敢情。

这家伙突破……

比谢正业200米还要凶狠啊。


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