1794章 曾经的短板已经成为至强！这就是科学开发的意义！

这才哪里到哪里。
    苏神现在的前程，整体强化的可不少。
    如果老鲍在这里就会给他们提一个建议——
    千万不要在前面再轻视他。
    不然很容易翻车。
    即便是这几个人都是后程的大牛。
    他们的后程能力都要比鲍威尔更强，但强是一回事，能不能追上去是另外一回事儿。
    盖伊结束了加速区，就想要追上去，他的身体已经是逐渐舒展开了，蓄力完成，途中跑开始才是他这种跑法，真正进入状态的时候。
    螺旋升天术，就是前面需要蓄力。
    这也是这个跑法目前唯一的弊端。
    盖伊现在能做成这样已经不错了。
    毕竟他的启动对比09年的时候又进行了一波强化，如果能保证后程不掉，那就是稳稳的刷新自己的成绩。
    这……
    之前虽然说鲍威尔巅峰年最后一年。
    但其实对于盖伊来说——
    又何尝不是如此呢？
    他的年纪可要比鲍威尔还要更大几个月呀。这代表着他巅峰期能维持的时间更短。
    很有可能今年也是他最后一个极致巅峰年。
    因此他在这里也不想浪费掉自己的最后黄金岁月。
    要不然他怎么这么感谢苏神呢？就是因为他的年纪已经大了，根本就经不起伤病的折腾。这一点上，苏神实在是帮了他太多。
    不过，那是场外。
    到了比赛场上。
    盖伊不会讲究这么多。
    赢取胜利击败对手，才是他想要做的事情。
    布雷克前面速度更快，所以这里他的排位还要在盖伊的前面。
    卡特撑不住了。
    今年的他可不是以前的他，没有了9秒70+的本事。他现在也就是一个打破10秒多少的水准，这个能力想要对抗布雷克或者盖伊，实在是想太多。
    对于他们这几个人来讲。
    普通的破十者……
    根本就没有任何的威胁。
    前三名在进入途中跑之后换成了苏神布雷克以及盖伊，这几乎也是大家赛前心中所想的排位。前三名也会在这三个人里面决出来。
    即便是这个，里面还有类似于贝利，卡特，罗杰斯之类，Pb保底也在9秒80+的选手，但他们的能力和前面这几个人同样不能比。
    只能欺负欺负那些刚刚打开10秒的人。
    想要在这三个人面前耍大刀。
    除非他们集体吃坏了肚子。
    其实这一枪，9个人，每一个人都是Pb在10秒以内的人。这些人任何一个出去都是其余国家可能作为全国纪录的存在。
    你要知道全世界的国家里面，如果你拿掉北美洲，绝大部分都是打不开10秒的。而他们这种在99%短跑选手眼里已经是毕生为之奋斗的人……
    却同样会分成三六九等。
    其余人能够看见。
    就算是9.80+的这几个超级高手。
    在苏神盖伊等人面前。
    同样没有什么存在感。
    没有什么竞争力。…。。

    就像他们在这些人面前一样。
    短跑，比拼的就是你的硬能力。
    没有那么多花俏可言。
    30米之后，苏神立刻把自己的前侧技术更多的打开，对于他来说三十米之后，自己现在同样是有事可做，不再是之前面对这些极速区高手时，只能坐以待毙。
    苏神给自己的身体继续加压。
    因为曲臂起跑和黄金三步带来的强大推动力，必须要用前侧技术给衔接好，不然的话想要转化为前测力学，给自己带来更多的向前性和垂直力……也就同样会变得很困难。
    好在这已经不是赛季开始的时候。
    这个地方苏神做的越发的流畅。
    而且这里苏神……
    又做了一个更大胆的尝试。
    他开始尝试把更多的加速区融入到超级步频中，虽然这次又只多了5米。
    可是任何一米对于百米比赛来说。
    很可能都是决定胜负的一米。
    你就更不要说是5米了。
    半信用卡落地。
    只见苏神把脚落地前做出脚的踝关节背屈，最大追求是短跑脚落地瞬间踝关节背屈在脚跟与跑道之间的缝隙。
    这个缝隙要比盖伊以及旁边的布雷克。
    做得更好。
    使能够塞入的缝隙更小。
    与此同时，如果做个利用二维坐标数据推导出短跑试验的矢状面关节角度曲线。你就能发现，现在这一刻，苏神膝关节-踝关节耦合与步幅阶段的髋关节-膝关节耦合相比之前，更协调了。
    也就是说，触地比脚趾着地产生更多的反相位运动和更大的变异性。
    原本这个问题，是很难解决的问题，甚至一度都被欧美的运动科研人员认为现有的人类短跑体系下——无解。
    你没有办法做到这么多地方，同时配合和协调。
    你也没有办法去更加可控触地比脚趾着地产生更多的反相位运动和更大的变异性。
    这可能都不是人力可以解决的问题。
    只存在理论上的可能。
    要不然，你说为什么在以前五虎他们跑，都是后侧跑姿为主呢？
    就是因为采取后侧跑姿的情况下。
    可以更好地避免这些问题。
    虽然也不能有效解决。
    但对比90年代之前的短跑研究，已经有了很大的突破。
    只是想要彻底完全改变，那还是不太可能。
    难度极大。
    可现在他们看到了什么呢？
    好吧，起码现在他们没有注意到这些问题，因为这个问题已经不是肉眼能看出来的了。你不把他放在慢镜头动补状态下，进行一帧一帧的拆分，你很难真正分出苏神。
    只能说是有经验的人，他可以发现苏神这个地方跑起来和平常他们研究的那些运动员有些不同。
    可你非要说具体是什么？
    他们也不太清楚。
    但只有兰迪和拉尔夫.曼知道，苏神这是在干什么？
    “这小子真是……”…。。

    兰迪每一次看苏神的比赛，都觉得这家伙在整新玩意儿。
    一点都不带重复，不带枯燥的。
    就比如这一场，他已经明确的看到了苏神把自己的超级步频覆盖范围往加速区开始的位置又移动了5米。
    这就让他在这一块，同样有可能变得更快。
    即便是这一块不能变得更快，也能够让身体完成蓄力冲击更强的极速区。
    最主要是，当苏神把半信用卡的这些细节代入进入前侧力学体系，他已经发现了……自己膝关节-踝关节耦合与步幅阶段的髋关节-膝关节耦合相比之前，变得更加协调。
    协调感。
    这是在短跑运动中一个无法回避的东西。
    基本上来说，你越是协调。
    你就有可能跑得越快。
    苏神这里把前侧力学加入后，愈发能够感觉到这种协调性瞬间增加，之前采取后侧力学中那些很难的点，似乎顿时变得不那么艰难起来。
    那这样等于又是变相解决了一个问题。
    其实这里……
    苏神分明记得。
    自己上一次做这些技术改动的时候。
    好像并没有这么明显的改变。
    比如这一题。
    膝关节-踝关节耦合与步幅阶段的髋关节-膝关节耦合状态稳定性协调性。
    就明显做不到这个程度。
    为什么自己这一世这个问题，都没有怎么费力，已经感觉到突破的程度比上一世更远了呢？
    这其实就是苏神自己都漏了一个关键信息。
    为什么上一世他面对这些问题的时候，无法做到和现在一样。
    更不要说几乎是水到渠成，迎刃而解。
    是他的技术领悟力和经验比现在有差距吗？
    当然是有差距，但这不是主要的结算点。
    最主要的点那还是——
    苏神这一世的身体素质。
    身体的积累。
    尤其是身体的开发度。
    要远远大于上一世。
    上一世是那种开发度就算了吧。
    要不是碰到兰迪，他二十六七岁才开始真正的注意到这个问题，而那个时候他第1次辞职报告都打出去了。
    即便是后来在兰迪的科学团队带领下，重新去开发自己的身体，尤其是自己最有缺陷的几块肌肉和肌肉分段。
    那到底还是比从小开发要差了不少。
    只能说是总比没有好。
    你能想象做一个短跑运动员速成的小腿肌肉居然开发程度极低。
    而他之前的团队和教练员从来都没有注意到这个方面的缺陷。
    要不是兰迪给他恶补。
    他是不可能创造奇迹，成为第1个打开10秒和第1开打开9秒85的亚洲人。
    尤其是苏神的比目鱼肌……
    这个地方天生就不够好，后天还没有特别去强化，那自然成了他的掣肘。
    眼下国内的主流乃至是全亚洲的主流依然是认为短跑运动员更加要注重腓肠肌的运用。但事实上，兰迪和他们的团队在后续研究中已经得出了科学的结论………。。

    虽然腓肠肌可以承受身体3~4倍，甚至天赋好一些的能到5倍左右的体重。
    可这个能力和比目鱼肌相比……      
    就还是要差了不少。
    因为比目鱼肌，它可以承受身体超过7倍以上，甚至有些人能做到承受8~9倍的体重负荷。
    就是这么重要的一块肌肉。
    苏神居然在自己的职业生涯碰到兰迪之前从来没有进行开发。
    以致让它成为了自己生涯的最大短板。
    其实也不难理解，毕竟就肉眼直观的看待，腓肠肌要比比目鱼肌的面积和体积大得多。那自然而然就认为这一块更重要。
    可很多时候你的眼睛是会欺骗你的。
    尤其是在科学论调上。
    科学实验出来的结果，往往会震撼你的眼球。
    就像是在比萨斜塔上的实验。
    之前的人用脑子想，甚至觉得自己用脚趾头想都知道，那肯定是铁球先落地……但是事实却在科学的论证之后，完全颠覆了想象。
    所以，比目鱼肌你别说苏神，整个亚洲运动员就没有几个人重点开发过。而这一块肌肉恰恰是自己小腿肌肉群里面最为能承重最为能开发的一个肌肉群体。
    虽然他小。
    但是他顶用啊。
    而在这一世。
    苏神对于自己这个上一世开发实在是过晚的小腿肌肉群，从一开始就进行了重点的开发和训练。
    别的不说。
    在最新的数据测试之下。
    他的比目鱼肌肌肉群，承重已经达到了9倍之多。甚至兰迪还认为苏神的身体没有发展到最高峰，因为苏神对于自己的身体开发十分的早，十分的科学，底子打得十分的结实……
    兰迪觉得他应该能够冲击一下自己认为的比目鱼机承重极限。
    也就是10倍以上。
    这个如果能做到。
    对于苏神整个腿部爆发，都会带来意想不到的好处和效果。到底会有多少？其实他也不清楚，因为他还没有见过这样的人。这个时代也不存在比苏神更早科学开发身体，更早正确打基础的田径运动员。
    所以如果有人能做到。
    除非他是天赋异禀。
    不然那个人就非苏神莫属。
    当然不仅仅是苏神这边，全世界对于这一块肌肉的认知都是比较晚的，只是说国内这边更晚，毕竟对比其余的肌肉群体，
    光是比目鱼肌线，都是1976年才提出。
    再加上还要运用到运动科学当中来，运用到具体的运动项目里面，你也不能怪八九十年代没有人去琢磨这个。
    而现在，苏神做到的这个，正是他之前做不到的点。
    也就是说。
    他之所以现在感觉得到，膝关节-踝关节耦合与步幅阶段的髋关节-膝关节耦合状态稳定性协调性更好，甚至是都没怎么专注性训练，就远超上一世。
    其实主要的原因就是……
    他原本上一世为天生弱项的比目鱼肌肌群，现在已经是成为了全世界最强的肌群之一。…。。

    就算是博尔特他们站在这里。
    光比这个肌肉群体的开发度。
    苏神这么多年重点开发，弥补弱项的时间，早就已经让他这个弱项反过来成为了世界最强。
    已经是九倍的身体承重能力。
    让苏神的比目鱼肌群给他带来巨大的优势。因为这一块肌肉群体本来就对人体站立、行走、跑跳等有重要作用。再加上参与跟腱的构成，肌纤维的排列作双羽状，肌肉的为腱纤维所加强，构成比目鱼肌的腱弓横架于小腿的骨间隙上，在行走时能抬起足跟，即跖屈踝关节的影响巨大。
    这就是苏神自己都忽略掉的问题。
    他早就已经忘记了。
    其实他原本上一是最弱的下肢肌肉群。
    那个让兰迪一过来就连连摇头的肌肉群。
    现在已经成为了当世最强。
    就算是博尔特站在这里。
    他也绝对不虚。
    在强大的比目鱼肌带动下，
    所以他的膝关节-踝关节耦合与步幅阶段的髋关节-膝关节耦合这一段配合，才会在搭配了前策力学后如此的协调。
    稳定性，远远超出之前自己辛苦训练后的成果。
    从小开发出来的身体和已经二十七八岁才去开发的身体，有着截然不同的效果。
    还不仅仅如此，随着苏神对于前侧力学运用的越发精纯，他甚至隐隐能够感觉得到……
    自己这些技术的搭配，比自己想象中的要更容易。
    仅仅只是悟性的原因吗？
    那肯定不是如此。
    竞技运动，比的就是身体。
    光拿掉身体去说悟性。
    那就是在耍流氓。
    如果说以前的身体素神跑起来会有一种越跑感觉越没有空间，越跑越感觉接近天花板……
    自己都觉得想要提高难上加难。
    那现在他的身体给他的感觉。
    就像是一座充满了财富的宝藏。
    每次自己以为已经挖掘了绝大部分的财宝时，总会在不经意之间……
    发现更多的宝藏。
    这个就是身体开发度的区别。
    就是从小给身体打好基础的不同。
    苏神这个地方还是有一些被自己上一次身体的模式套住了思维。他自己都没有想到……
    原来自己的身体已经到了这个程度上。
    搭配了前侧力学和前侧技术，更是把自己的身体积累，身体基础，有多强……爆发了出来。
    这不。
    不仅仅输膝关节-踝关节耦合与步幅阶段的髋关节-膝关节耦合，还有上一世很难搞定，或者是几乎没有多少头绪的——触地比脚趾着地产生更多的反相位运动和更大的变异性问题。
    也在自己把前侧力学运用的越来越好后。
    自然而然。
    这个变异性的不可控性。
    就变得更少了些！
    带来这一点解决这一点的，不能避开的一个助力，同样是苏神之前最为虚弱的那一块肌肉群体——比目鱼肌群。…。。

    为什么要这么说呢？
    因为这一块肌肉群，还有一个极为特殊的属性，那就是……
    血液回流！
    也就是说，因为它有助于将血液从脚和小腿回泵回到心脏。
    所以比目鱼肌也被称为人体的第二心脏！
    因为这是一个很特殊的肌肉群，它不管是什么时候，不管你是伸还是缩，它都会产生有效的收缩，都能够有效的泵血。
    因此问题就来了，如果你这一块肌肉群不够强壮，最简单的一个问题就是会影响你身体的泵血。
    而一个身体的供血和供血能力。
    会直接影响着短跑的水平。
    会让你身体细胞产生能量的水平受阻。
    毕竟没有血液循环。
    你什么事情都不要想做。
    而苏神上已是最弱项的地方，也就是兰迪最开始给他纠正的肌肉群体，竟然就是这么重要的一块肌肉群。
    苏神这一世当真是进行了重点的开发训练，心里想着这一世一定不能让比目鱼肌群成为自己的拖累。
    结果哪里想到自己从小开始不断的苦练，用最科学的方法进行开发后，竟然现在这一块肌肉群已经成为了自己的最强项之一。
    所以，他在这里做出来才这么的流畅。
    这些上一世很难完成和达到指标的那些技术值。
    现在在不经意之间都已经被轻松拿下。
    起码已经能够比上一世，做得更加好。
    而且不只是好了一点半点。
    苏神几乎每一枪都会有更好的感觉。
    其实主要就是这几块肌肉群的变化。
    给他这一世的技改。
    带来了意想不到的变化。
    在拿捏了这两个地方的问题后。
    苏神感觉自己跑得越来越快。
    腿部的疲劳性也远远没有那么高。
    这是因为比目鱼肌泵血能力的帮助，他现在这一块肌肉已经比之前不知道强了多少倍，即便是上一世完成了开发后，也远远追不上现在的自己。
    所以。
    苏神感觉自己跑起来。
    每一枪每一枪。
    几个月是越跑越顺。
    这不仅仅是记忆经验的融合，还有身体最基础的开发在帮他提供强大的底蕴支持。
    融合在一起，才有了现在的他。
    什么都不说了。
    或许苏神现在自己都不知道为什么每一枪会比每一枪的感觉更好。
    但这种充满了能量，充满了活力的腿部状态。
    让他明白。
    绝对不能浪费。
    那么还等什么呢？
    40米50米。
    苏神在这个地方速度本来就让盖伊和布雷克吃惊，对比以前掉速明显减少。
    最关键的还有一点。
    这也是正在电视机里观看这场比赛的鲍威尔。
    差点直接从椅子上跳起来的一点。
    嘭！！！
    苏神六秒爆发了！
    你有没有爆发？有什么好惊讶的，这不他们都会吗？国际局谁不会？
    如果只是这样，当然不会让鲍威尔做出差点跳起来的举动。
    真正让鲍威尔产生这种类似于应激反应的原因，是因为——
    他看到苏神在这里似乎又爆发出了六秒爆发第三阶段。
    又是一波。
    千分位解放。

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...


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