第24章 第二十四章健身房打卡
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早上的厨房和其它时候不太一样,像是被淡金色的阳光渲染,有一种清新自然的氛围,让人心旷神怡…
周明朗一来厨房就不困了,先了解到田阿姨今天给他们做了广式茶点,就自己开开心心的去厨房端了些想吃的。
周明朗拿了四个虾饺,一份牛肉肠粉,两个蛋黄烧卖还有一份皮蛋瘦肉粥。
徐宁里看着他的餐盘,无语凝噎。
田阿姨笑着道:“多吃点好,不够再来拿。宁里也是,你这么瘦阿姨看着都担心。”
周明朗端着餐盘回餐桌,听到这话,习以为常道:“徐哥从小就这样,田阿姨他吃不胖的…”
“没事的田阿姨,我不爱生病,身体还是很结实的。”徐宁里也笑着解释
“那就好,你们看看还喜欢吃什么记得跟阿姨说,阿姨什么都会做。”田阿姨慈爱的看着俩人,她很喜欢这俩孩子。基地陆陆续续也来过一些试训的男孩,但就这俩最有礼貌。而且一个长得阳光帅气,一个斯文漂亮,更让人忍不住偏爱一些。
徐宁里拿了一个蛋黄流沙包,一个叉烧包,还有一份鲜虾红米肠粉,味道都好极了。
周明朗吃的很满足,变着花样夸田阿姨的手艺好,逗的田阿姨直乐呵。
徐宁里吃饭的时候话不多,但也时不时的附和着周明朗的夸赞,田阿姨更开心了。
俩人吃完坐着休息了会儿,许凡就穿着一身休闲服下来了。
“哟,吃着呢~起那么早看来昨晚睡得不错啊…”
“凡哥早啊!”周明朗吃饱了精神许多
徐宁里冲许凡点点头:“凡哥早。”
许凡边往厨房走边问田阿姨今天做了什么好吃的,俩人在厨房聊了起来。
徐宁里站起身收拾餐具,周明朗见他动作也默不作声的跟着收拾起来。
许凡转头看到俩人的举动,不禁失笑:“你们可以多休息会儿,刚吃饱不能运动。”
田阿姨跟着道:“你们吃完放那儿就好,等下我来收拾。”
徐宁里拿着餐具放到厨房的洗碗池里,抿嘴笑道:“没事,我们已经休息了一会…而且也没多少餐具,顺手拿过来而已。”
“你看这俩孩子真是,太懂事了。”田阿姨笑着跟许凡称赞道
许凡含笑看着俩人,跟田阿姨聊了两句,就带着他们上楼了。
周明朗跟在后头有些奇怪:“凡哥,你不吃早餐吗?”
“我一般运动完才吃,没事。”许凡随意道
几人进了健身房后,许凡指着门旁边的小桌子道:“你们以后来这边记得打卡,这是打卡器。那边有新的卡,自己去拿一张写上名字。来的时候和走的时候都要打卡,每天打卡结束就把卡放回卡槽。”
周明朗和徐宁里听话的过去填好,许凡再继续教他们怎么操作打卡器。
周明朗突然想到什么,开口问道:“凡哥,打卡运动的时候你会在旁边监督吗?”
许凡一看他这表情就知道他在想什么,脸上挂着假笑,警告道:“健身房里面有监控,不管我在不在,你都别想动歪心思。”
周明朗干笑了声,试图掩饰道:“我只是好奇你会不会天天跟我们一起运动。”
“我每天也是半小时,虽然不一定是跟你们一块运动,但我会查监控,偷懒你就别想了…被我逮到直接惩罚三倍以上时间。”
周明朗看着许凡阴森森的表情,呵呵笑着转头看向徐宁里…
徐宁里收到周明朗求救的眼神,笑着替他转移话题:“凡哥,那些健身机器我不太会,你教一下我们吧。”
许凡点点头,给他们介绍了了各个器械的作用和使用方式。
周明朗对蝴蝶机很感兴趣,许凡给他调试了下,在一旁给他指导正确姿势。
徐宁里则上了椭圆机,这个比较简单,他可以自己练起来。
俩人大概练了五六分钟,凌野就来了。
他穿着一件连帽的黑色背心,徐宁里这才发现,凌野的手臂上有着起伏的肌肉线条…不夸张,但有力量感。
徐宁里忽然想起,之前他好像都是盯着凌野的眼睛或者整张脸看,别的地方还真没怎么注意过。于是他停下动作,开始仔细观察起来。
凌野的头发应该是稍稍烫过,起床后没怎么打理,现在看着有些凌乱的随意感。他今天穿的是黑色的运动长裤,显得腿又直又长。徐宁里偷偷在心里对比了下,自己应该比他矮半个头。
凌野一进来就受到徐宁里灼灼的目光洗礼,有些吃不消。于是跟许凡他们打过招呼后,干脆直接走过去。
徐宁里看着他朝自己走来,突然有些说不清的感觉…心悸?他也不知道…或者这其实是紧张?徐宁里搞不懂自己是怎么了,就是看着凌野一步步离自己越来越近,他的心脏有点慌张。
是的,他的心脏…因为他的脑子有些不太能理解这种感觉…
凌野看着徐宁里不慌不忙的从椭圆机上下来,他走过去在徐宁里面前站定,缓缓低下头靠近…
在两人之间只剩半臂不到的距离时,才停下来看着徐宁里的眼睛,像是真的有些疑惑但又带着些调侃道:“嘿,小家伙,你总盯着我看什么呢?”
徐宁里因为受惊瞪大了双眼,一眨不眨的看着眼前的人…
他感觉身体又不听使唤了,因为凌野离得太近…近到…他都能闻出凌野用的牙膏,是薄荷味的…
凌野的气息,突然就冲进了他的鼻腔,甚至,还入侵了他的大脑,控制了他的脑神经…
徐宁里呆呆的张了张嘴,但没说出话来…
凌野看着他的傻样,有些无奈的退开了些,他是真拿这家伙没办法…
在凌野退开后,徐宁里才终于夺回了自己的身体控制权,他轻轻的呼了一口气,缓缓道:“我不能看你吗?”
凌野哑然,他舔了下嘴唇,轻哼:“你不觉得你的目光锁定器有点过于针对我了?”
“因为你好看啊。”徐宁里的目光又开始毫无畏惧
凌野无言到直乐,他干脆建议道:“要不我给你备一块镜子,你自己也挺漂亮的,多看看自己怎么样?”
徐宁里直勾勾的盯着凌野,不急不慢的反驳:“你也说了我是漂亮,我和你不一样所以才看你。再说我看我自己都看了十多年了,我就想多看看不一样的你,不可以吗?”
凌野败给他了,他举手表示投降,无奈苦笑道:“行行行,这个话题咱们就此揭过…”
徐宁里露出了个轻快的笑容,声音里带着愉悦:“那你能教我锻炼吗?”
凌野看着他期待的眼神,侧头示意了一下。徐宁里了然的带他到卧推架旁,他想试试这个。
凌野给他换了一个新手的杠铃片,才让他躺上去。然后细心的在一旁给他指导怎么握举,如何用力,推举高度等。
徐宁里练了一会凌野就让他起来了,因为今天还要训练,这种力量型运动不能做很久。
徐宁里又跟着凌野试了一些别的健身器材,最后凌野让他回到椭圆机或者去跑步机上练剩下的时间。
“那你呢?”徐宁里问道
凌野笑了,他直接道:“你想干嘛…”
“我想跟你一块儿练…我一个人练很无聊…”徐宁里眨了眨眼,试图解释道
凌野看着他,好像遇到这家伙以后他无奈的次数变多了。他今天本来是想去练一会倒蹬机,但一来就被这家伙缠上。现在周明朗和许凡在那边,他也没法练。
最后他摇了摇头,带着徐宁里到跑步机旁,给他开了机器,然后在旁边也开了一台。俩人就这样并排跑起来,凌野设置的速度不快,徐宁里也不知道是不是因为心情太过于轻快,导致身体也轻快起来,直到跑完今天的运动时间,他也不觉得累。
徐宁里关掉跑步机,慢慢从上面走下来,站到凌野身旁。凌野看了他一眼,把速度调成慢走模式。
“今天运动时间够了?”凌野慢悠悠问道
“嗯!我可以看着你锻炼吗?”徐宁里仰头看着他
凌野头疼,他捂了捂脸…
最后还是转过头看着徐宁里,建议道:“你要不去休息椅上坐一会儿?我今天才运动了十多分钟。”
“你还有多久?”
凌野看了看跑步机上的时间,答道:“最少18分钟。”
“我在这里看着你会影响到你吗?”
“呃…有点…”
“那我在休息椅上等你…”
“好。”凌野点点头,调整了下速度就继续跑起来了。
徐宁里坐在健身房墙边的休息椅上看凌野跑步,虽然看不到凌野的正面。但他突然就想起了露娜的台词…
王者里的打野英雄露娜,她有一句台词…
“哇,跑都跑的那么帅,我真幸福…”
徐宁里想象了一下凌野说这句话的样子,然后被自己莫名其妙的胡思乱想逗笑。
过了会儿,门外传来了说话声,徐宁里转头看去,是汤思乐他们。
许凡和周明朗也运动完了,徐宁里干脆走过去跟他们打了声招呼…
“哇,明朗你们这是都运动完了吗…好快啊…”汤思乐一边打着卡,一边感叹道
周明朗有些累了,用手臂擦着额头的汗,气喘吁吁的道:“徐哥早起叫的我,这儿可真耗体力…幸好吃了早餐来的…”
汤思乐感同身受的拍了拍周明朗的肩…
大家打了卡,就各自散开去运动,最后剩下周明朗和徐宁里,许凡去给他们指导动作。
周明朗从头到尾仔细看了看徐宁里,有些疑惑:“徐哥,你怎么都没出汗?”
“出了吧,不多而已…今天不是很累…”
“我发现你和凌野好像很熟悉,你们之前认识吗?”
“之前见过一次。”徐宁里笑了笑
周明朗挠了挠头:“我们不是基本都在一块儿的?我没见过啊…”
“当时你没看到他而已,我那时也不知道他是bug的队长…”
“好吧,我要去洗澡了,一身汗我受不了…”
“你去吧,我等会儿再去洗…”
周明朗奇怪的看了徐宁里一圈,最后还是什么都没说,自己先走了…
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