第306章 防守大师(下)
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“这时候,如果继续先用右脚,则需要两步才能转换重心。”
“但如果这时右脚不动,抬起左脚,同时向后侧一步。”常一文将自己的抬起自己左脚。
“嘿,我怎么就没想到嗯?”
“我之前见过这种防守步法,但是又忘了,现在看了,又想起来了。”
“真的是一步就转换了防守重心。”
林浩也微微地点点头,将常一文的话都记在心中。
“这步法,要多练,要改变习惯是需要花费不少的力气,但是当你成功改变的时侯,你的实力就会悄然上一个台阶。”常一文认真地说道,同时用余光瞄了一眼林浩的表情。
常一文看见林浩那一丝不苟的表情,在心里暗暗点点头。
“继续我们的防守讲学。”
林浩听到常一文的话后,也回过神来。
“你们到这里该做的防守就做完了吗?”常一文神秘的一笑说道。
“这还没做完吗?”
“这么完善的防守竟然还没有结束,还让不让进攻的人活了。”
林浩听到常一文的话后,也是一脸震惊,因为在林浩看来,这个时侯,由补防到正面防守,都讲解得非常清楚了,没什可以补充的了。
“相信大家都是鲍文吧。”常一文没有立刻说出接下还能怎么防守。
“当然知道,nba里最招人讨厌的球员。”
“这狗样的,害惨了多少球星。”
“卡特、麦迪、艾弗森、科比、纳什,多少杰出的球星都遭到过他的黑脚。”一位老球迷愤怒地骂道。
“没错,这种流氓就应该将他扫除联盟。”
林浩不知道鲍文这个球员,但是听到一名职业球员,竟然能惹得如此多球迷共同的气愤,也不禁有点好奇起来。
不过零碎的语言中,林浩也猜到鲍文大概是怎么一名球员。
常一文等观众们畅所欲言一分钟后才开口说道:“听完大家的意见,大家接下来也听听我的看法好吧。”
观众们听到这么防守大师说话,也立刻停止讨论,等待常一文的讲话。
“首先声明,这仅仅代表我个人的看法,见天我也就仅根据鲍文的技术做出评价,大家等一下,千万不要像刚才那样,骂我就好了。”常一文笑着说道。
“您是什么人,鲍文是什么人,他怎么能跟您比呢?”
“对对。”
“很多时侯,我们打球太干净,太文明了。”
“当然这没什么不好,只是到了比赛、职业的舞台上,往往都是残酷的血肉拼搏。”
林浩、在场不少参加过各种比赛的球员,。都暗暗地点头,表示都有亲身的经历。
“比赛中,这些看上肮脏的动作,其实无形中会为你的防守提升一个档次。”
“当然我说的不是蓄意踮脚,拉人这种没有体育道德的肮脏。”
“而是一些小动作。”说着常一文示意林浩,突破。
林浩迈步开始突破。
“大家看,像我现在这样,像大家往常那样,张开双手,非常干净地防守,就会被强突到禁区。”
“但是,如果这个时侯改变一下我双手,看见了吗?”
“对方强突的时侯,我不断朝对方伸出双手,不断干扰对方的运球,传球。”
“或许这个时侯,很容易就造成打手了,但是毫无疑问,你的防守就会再次提升一个档次。”
“而这些看起来可吹可不吹的打手,其实很多裁判都不会吹罚的,当然具体幅度做多大,需要你根据裁判的吹罚力度,而进行调整。”常一文说道。
林浩听到常一文的话后,一条崭新防守思路,出现在林浩的脑海中。
林浩不是没有接触过小动作,像单挡的时侯,趁裁判不注意,贴身捉住对方的手臂一下,不让对方补防。
这些小动作,“脏”的小技巧,林浩也知道不少。
但是今天听到常一文,竟然在正面防守的时侯,也能使用这些小动作,并且可以不犯规的小动作,林浩也是耳目一新。
林浩此时已经想象出,对手被自己不断干扰,发怒的情景。
常一文看着在场若有所思的观众们,也知道,要一时之间让全部人接受,是不现实的。
“说完这由远到近的补防,需要注意的事项和技巧,那就说说在球场上,各个位置,这种防守的使用。”常一文打破沉默说道。
“首先说一下,四十五角这个进攻位置吧。”常一文示意林浩走过去。
“这一种碎步的靠近防守,还有一个好处就是,可以逼迫对方走,你想他走的位置。”常一平熟悉的笑容再次挂在脸上,淡淡说道。
“你看现在,我将防守重心放在右侧,并将这幅度稍稍加大,左边就会空出半个身位。”
“正常来说,对方下意识就会走你让出的半个身位。”
“但是这时,你们看,发现了吗?”常一文转身比划了一下禁区说道。
林浩目光一凝,瞬间明白常一文到底想说什么。
“这个时侯,对方玩内线突,就会马上陷入你和内线球员的包夹之中。”
“一边是底线,另一边则是被你切断的传球路线,这时候,对方很容易就会被你们包夹死。”
“像靠近底角的位置,更加可以同这种方法,来逼迫对方走进你的防守陷阱。
“限制对方,使对方进入防守陷阱?!”林浩在心里说道。
逼迫对方,然后己方中锋,协防将对方夹死在底线的位置,林浩的脑海里,已经模拟出常一文所说的情况。
常一文的防守讲学,毫无疑问是给林浩莫大的启发。
常一文的防守,与茹姐的不一样,茹姐讲解的大多数都是从战术层面,给球员一个任务,大致怎么做。
而常一文的则是,更多针对个人,一两人的之间的防守配合,更多的是强调细节方面。
如果说之前,茹姐教林浩该去做什么,而常常一文,则是教林浩怎么去做,怎么去做好。
一个是方向,一个是做法,两个缺一不可。
接下来,常一文也讲解了一些,防守的具体做法。
大概过了半个小时,常一文的讲解就结束了,但是林浩才刚刚学得起劲。
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