第137章 铁砂锻掌（求订阅）

浴室中。

        此刻的皓南，正躺在浴缸中，舒服的泡着澡。

        而泡澡的水，赫然正是那灵湖之水。

        氤氲环绕的仙气和热水挥发的热气，一起交织汇聚成了朦胧的雾气。

        简直是把这里笼罩成了一个仙境一般！！

        ……

        不过，这些还不是最重要的。

        最重要的是，此刻皓南的躯体，浸泡在这灵湖之水中，正是感受着它对于身体的滋养！！随着时间的过去，皓南的身上渐渐地发热，发红，并且有一种sao~痒的感觉，遍布了全身，跟随着这sao~yang感觉的，同样还有一阵如同电流经过的酥麻感，正在逐步逐寸的刺激着皓南浑身的血管、脉络和毛孔，这些五一不是在刺激着他的身体感官！！

        ……

        皓南只感觉，自己仿佛是被一股充满了精纯能量的暖流包裹着，丝丝地渗入自己的体内，犹如洗髓伐骨般，无比的舒爽！！这时，皓南更是忍不住发出轻微的shen~yin声，这种感觉实在是太舒爽了！！

        那股暖流，流经了皓南的每一个毛孔，每一寸肌肤，每一个脉络，不断地刺激着他的穴道，让血液的流通也是变得更加的畅快起来！！

        这灵湖之水是如此的神奇，用来洗澡都可以起到了药浴的作用，甚至是洗髓伐骨一般的功效，真的是让皓南意想不到！！

        当皓南从浴池中走出来，用浴袍围着腰际随身一裹，再回头看那浴池里水的时候，只见那原本清澈的水上面，已经漂浮起了一层暗灰色的物质，很像是泥垢，但更有种油腻的质感！！

        这赫然，正是从皓南身上脱离出来的有害的杂志，在经过灵湖之水的浸泡后，赫然是将身体中的杂志也给剥离了出去！！

        这些杂志是皓南身体中长时间沉淀下来的有毒物质，此刻再分泌出来后，更是将很多毒~素都排了出来，有句话怎么说的？排除毒素，一身轻松！！

        皓南此刻只感觉浑身一阵舒爽，而且十分的轻盈！！

        ……

        不仅如此，皓南感觉自己现在的身体，似乎也要更为硬朗了不少。

        用手捏了下自己手肘处的肌肉，顿时，发现似乎更为紧实了，将手肘前臂轻轻地往肩膀的方向靠去，隆起的肱二头肌，似乎也更为的xiong~wei了！！

        不仅是肱二头肌，包括腹肌，腰肌，小腿肌等等，都是有着不小的增长。

        似乎泡个澡，就像是做了一天的锻炼运动般，富有充实感！！

        皓南能够很明显的感觉到，自己浑身肌肉的增强，增大，而且就肌肉的密度来说，也是有着很大的提升，似乎具有更为强大的力气了！！

        ……

        下午的时候。

        皓南专门驱车出去买了一许多练习铁砂掌所要用到的材料，回到家后，就做起了准备工作来！！

        虽然皓南很早就得到了这门掌法，但是一直以来，皓南都没有时间去好好地练习一下……要知道，这掌法虽然刚猛，但是如果练习不到一定的火候的话，也是难以发挥出十之二三的功力的，所以还得要勤加练习，才可以！！

        所以，趁着今天有时间。

        皓南自然是要好好地练习一下了！！

        ……

        为此，皓南还特意去古玩市场，市场买来了一个马桶盖口大小的沙锅来！！放在一条结识的板凳上，摆在了院子里的正当中。

        然后，皓南在里面撒上了一些细小的铁砂和花椒，这种铁砂是暗棕色的，比绿豆要大上一圈。这种铁砂，皓南还是特意跑了三四家五金店才买到的，在选择的时候，也可谓是费了一番功夫！！

        他没有选择那种太细的，因为太细小的话难以接受功效，当然也要保证其中没有任何尖锐的杂质，不然的话，对于手也是有很大的损伤！！

        所以，自然是要极力地避免这一点。

        ……

        在这口沙锅前，蹲起了一个很正宗的马步。

        皓南也是很认真地练习了起来。

        皓南摊开了双手掌心，然后竖掌成刀，伴随着一阵阵的闷哼之声，皓南也是不断地将手掌横切着插入到了沙锅里的铁砂中！！

        然后不断的来回切换，来锻炼手掌的韧度与强度！！

        在起先练习的时候，皓南还不由得频频皱眉，倒吸了数口凉气。

        这些铁砂虽然不是什么尖锐的物体，但是却很坚硬，用肉手掌去不停地切磋，仍然是会感受到一股钻心的疼痛！！

        但是，皓南并没有因此而放弃。

        虽然额头不时地渗出豆子大小的汗珠来，身上的阵阵疼痛感一遍遍的传来，而且手上还不时地会被摩擦掉皮，但是皓南也紧咬着牙关，一点都没有要放弃的意思，而是忍着所有的疼痛，苦苦地坚持了下来！！

        ……

        渐渐地，随着皓南练习时间的拉长。

        他感觉自己的手掌的疼痛感渐渐地有些麻木了，在插铁砂的时候，所产生的灼热的感觉，也是适应了很多。

        当皓南完成一定量的练习次数后，就先缩回手休息一会儿，等到手上的疼痛感减弱时候，再次的练习。

        就这样，皓南不知疲倦地练习着。

        数十次，甚至是上百次，在一次次的磨练横切中，皓南感觉自己的手掌，变得更加的坚韧有力，也充满了强劲的力道！！

        半小时后，皓南才停止了练习。

        将手探了出来，皓南也吓了一激灵！！

        ……

        因为，原本皓南还十分滑白细嫩的小手，此时简直肿的跟个小馒头一样，发胀的不行，而且很多地方都是有擦伤，简直有些不堪入目。

        而且，疼痛的后劲，也是刚刚上来，皓南也是直皱眉咬牙，暗骂自己也许练习的有些过猛了，不过，还好他及时的收住了手，不然的话，好好的一双手，说不定更是有废了的风险！！那样的话，就真的是得不偿失了！！

        ……

        皓南不敢怠慢，赶紧将实现准备好的“易筋汤”，从厨房里端了出来。这是皓南特意买了一些药材所煎开的一种汤药，在练习过后浸泡清洗下，可以缓解胀痛，舒缓经络血脉，防止落下病根，对于练习的铁砂掌也是有着一种更好的巩固作用！！

        这“易筋汤”是用地骨皮250克，食盐250克，加入3到4斤的水放到沙锅中，煎煮而成的。

        此刻，仍然是冒着腾腾的热气。

        皓南深吸一口气，将双手放进了这汤药里面，顿时感觉到一股无比舒爽的感觉，在手掌心扩散开来，而他手上的伤势也是缓解了不少！！

        ……(未完待续。)手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。


　　https://www.biqugecd.cc/2_2317/649160.html


请记住本书首发域名：www.biqugecd.cc。九天神皇手机版阅读网址：m.biqugecd.cc