第15章 “性趣”背后有隐情！——性偏好障碍（上）(2)

我们提到的这几种“咸猪手”情况，只有一小部分是摩擦癖患者，剩下的绝大多数都是好色者的“占便宜”行为，其行为是可以自控的。

        不管是女孩子还是男孩子，一旦遇到这种“咸猪手”行为，绝不要因为不好意思而忍一忍算了，一定要进行警告。如果行为继续，可以拿出一些小的尖锐物品，如笔、圆规、钥匙、别针等对着那只手扎下去！当然，如果你对位置判断准确的话，用高跟鞋猛踩也是不错的办法。

        另外，窥阴癖最近频频见于报端。从对面楼里防不胜防的望远镜，到各个公共厕所里数不胜数的摄像头，实在让人崩溃。

        有报道说，一位男子发挥智慧，将买来的摄像头放置在空牛奶盒里，摆到了女厕所中，暗暗偷拍女生上厕所的镜头。结果被心细的女生发现，这哥们儿的“苦心”算是白费了，还被抓了起来。

        似乎大学校园已经成了被窥视的重灾区，那么，问题来了，大学如何尽可能地让窥阴癖远离呢？

        首先，我想，最重要的就是大学中配备高素质的安保人员，并且采取相应的措施。另外，女孩一定要加强自我保护意识，提高警觉。

        还有一些让女生愤怒的情况就是经常有“内衣大盗”光顾，就像前面的案例提到的那样。不过“内衣大盗”远远不仅限于校园中。

        举个例子，在日本有一个“超级内衣大盗”，累计得手的内衣竟然达到了4400多件！不过，据说这项不光彩的纪录后来被打破了。这种“工作态度”简直令人发指。

        女性内衣裤只是恋物癖患者的癖好中较常见的一种，事实上，如我们所说，恋物癖分很多种，几乎无所不包。有人说：“我是丝袜控、制服控、足控，我有恋物癖吗？”

        对于这些朋友，应该视具体情况而定。多数人只是有恋物倾向而已。而且，一般只要不影响他人、不触犯法律、对自己的身体没有伤害，就没有太大的问题。毕竟，总得有点“情趣”嘛！

        【解答】

        性偏好障碍的症结：家庭引导最重要

        性偏好障碍往往是在年幼时期埋下“病根”，长大后由于一定的契机刺激而引发的。因此，在儿童年幼时期，正确的性教育十分重要。

        首先，男孩3岁以后就应该开始培养性意识。例如，母亲不能再带他去女浴室，不能在他面前换内衣裤，不能拿孩子的性器官开玩笑，不能让他人随意玩弄孩子身体，不能在孩子面前与其父亲发生性关系……在男孩3～5岁时，应该正确将孩子的恋母情结进行转化，让他开始认同并且崇拜父亲，以父亲为榜样成长；父亲则应对男孩进行性引导，尤其是在青春期的时候，教给孩子正确的性知识。

        家长还应对孩子进行正确的教育。很多青春期少年都是由于儿时的心理阴影而产生了奇怪的性偏好。

        有一个男生，因为从小有一个非常严厉的家庭教师，对他的要求极其苛刻，到了成年后，他却开始对严肃的女性着迷，并且家庭教师的标志——眼镜，就成了他迷恋的对象，这让他成了严重的恋物癖患者。

        家长对孩子的性好奇应给予恰当的指引。尤其是青春期的孩子，反叛心理严重，越是藏着掖着，他们越是要自己发掘。家长应该在合适的时机用合适的语言，为孩子揭开性的神秘面纱，让他们明白，性并不是一件羞耻的事情，而是人的正常生理现象。同时，也要让他们明白，等到他们成人之后，才能够自行进行性的探索。家长要让孩子正确认识两性的差异，对于孩子的“早恋”问题更要慎重解决，应该注重从心理上引导，而不是一味地打压。

        那么，一旦发现孩子已经有恋物癖、摩擦癖、窥阴癖等行为，应该怎么办？

        首先，不要马上大动干戈、指责孩子的不是，更不要直接放“断绝关系”这种大招。家长应该先了解情况，看看孩子到了什么程度，情况是否严重。然后，应反思自己对孩子教育的不足，并且分析可能是哪些原因对孩子的心理造成了影响。

        家长可以找一个合适的机会跟孩子开诚布公地畅谈一次，不要给他增加压力，让他明白你是来帮助他，而不是来责骂他的。家长应询问孩子的现状，并且表示理解，因为这世界上有各种各样的人，也有各种各样的偏好；但是，要告诉他这种偏好是不正常的，进一步发展下去不仅会给别人造成困扰，也会让自己承受很大的心理压力，还可能会触犯法律。如果家长认为自己没有能力对孩子的行为进行纠正，那么应该为他请一名专业的心理医生。

        如果你是一位性偏好障碍患者，并且已经成年还深陷其中，想要进行自我解救，这里也推荐几个小方法。

        1.自我惩罚

        随身携带一些小道具，比如在手腕上绑一根粗橡皮筋，当你有想偷窥、摩擦等想法时，就拉起橡皮筋狠狠地抽自己一下。疼痛会立刻让你清醒很多，也会坚定你要改变的决心。如果你觉得橡皮筋还不够有效，可以用针或其他东西代替，但是注意不要给自己的身体造成负担。

        2.催吐

        当你脑海中出现需要纠正的念头时，马上服用适量的呕吐药物，让自己催吐，同时向自己展示自己偏好的场景。几次之后会形成一定的条件反射，再想到这些场景时，你便会产生呕吐感。

        【生存法则】

        掌握心理效应，克服性偏好障碍！

        1.棘轮效应

        棘轮效应是一个经济学概念，它指的是人习惯于在收入增加时提高消费水平，但要在收入减少时降低消费水平却很难。

        举一个极端的例子，当一个乞丐成为百万富翁之后，他很快就能习惯成为富翁后的消费方式，但是当一个百万富翁变成乞丐之后，却很难适应乞丐的消费方式。

        这种效应同样适用于心理学范畴。例如，对性偏好障碍患者而言，性偏好障碍进一步加深是属于“提高消费水平”，而回归普通方式则属于“降低消费水平”。

        性偏好障碍患者往往很难依靠自己的力量进行行为纠正，并且会不断产生愧疚感。由于患者往往自身非常痛苦，又会经受不住诱惑而继续实行性偏好障碍的行为，故应该寻求家人或医师的帮助，千万不要觉得难以启齿而任其发展。

        2.奖惩效应

        所谓“奖惩效应”，字面上理解就是奖励和惩罚带来的心理效应。对于正面行为就要通过奖励来肯定和强化，对于负面行为就进行惩罚，以此来警告和避免这种行为。

        首先，性偏好障碍患者应当确定，哪些行为是可以做的，哪些是不可以做的，哪些是应当奖励的，哪些是应该惩罚的。例如，对摩擦癖患者而言，由于公共场所的挤压和摩擦会给其带来兴奋感，那么去人多的地方就应该尽量避免。而和伴侣之间通过摩擦等方式增加情调则是可以进行的。到了人多的场合并且出现摩擦行为，就应该受到惩罚；虽然出现这种想法，但是很好地控制了行为，那么就应该受到奖励。

        建议请他人来实行奖罚制度，同时，奖罚的内容要适当。例如，有男子对于自身患有性偏好障碍感到厌恶而采取了自宫的极端行为，这是非常偏激的。

        3.禁果效应

        说到禁果，不禁要说亚当和夏娃的故事了。上帝在创造亚当和夏娃之后，告诉他们，伊甸园中所有树上的果子都可以吃，唯有“知善恶树”上的果实“不可吃，也不可摸”。后来，夏娃被恶魔引诱，和亚当一起偷吃了禁果。正因为这样，上帝将他们赶出了伊甸园。

        越是想要隐藏的东西，他人就越是想要窥视；越是下了禁令，人们就越是想要逾越。这就叫作“禁果效应”。禁果效应既包含了人们的好奇心，也有冒险和逆反的心理。

        禁果效应在性偏好障碍患者中很普遍。例如，最初有摩擦、偷窥等行为，很多都是由于好奇心和冒险心所驱使的。而在后来，因为知道这种行为是不对的，并且是被禁止的，更因为逆反心理和冒险精神而陷入其中、无法自拔。

        反过来，禁果效应也可以用来帮助性偏好障碍患者进行自我治疗。他们可以发挥自己的好奇心、冒险精神与逆反心理，在其他领域进行学习和探索，将自己的精力投入到有益的方面去，这样既能够转移自己的注意力，又能够进行学习创造，在其他方面做出成就。

        4.链状效应

        刘禹锡在《陋室铭》中说：“谈笑有鸿儒，往来无白丁。”意思是说，他所交往的都是满腹经纶的有才之士，而没有目不识丁的草野之人。这就从侧面表现出他自身也是一个有才学有德行的高人。这其中所体现出来的，就是链状效应。

        链状效应指的是社会环境对人的影响以及人与人之间相互的影响。可以说，每个人都是一个“点”，点与点相互连接，就变成了一条链。链中的每个点都是相互影响、相互作用的。因此，从一个人交往的朋友中，往往就能看出一个人的品质和水平。同样，身处一个积极向上的社会环境，交往有正面导向作用的朋友，也能让一个人更加进步。

        对性偏好障碍患者而言，由于其属于小众群体，因此更喜欢寻找同好的人来增加认同感。但是，在一个性偏好障碍患者云集的链条中，由于受到环境的影响，受到其他人的干扰，治疗很难顺利地进行下去。因此，性偏好障碍患者应当脱离“同好”环境，杜绝与这类人群交往，不上同类型的网站、论坛，不参与群聊等。让自己不再是这个链条中的一员，不再受到相关影响。

        5.零和游戏效应

        零和游戏意味着，游戏双方是严格的竞争关系，双方的收益应该是一正一负且绝对值相同，相加结果为零。双方的竞争是要完全击败对手的，绝对无法实现合作。

        例如，在足球场上，一方进了一球必定意味着另一方丢了一球。再如，在下棋中，有人赢了一局，就必然意味着另一人输了一局。零和游戏将胜负分得非常清晰。

        事实上，性偏好障碍患者也可以看作是零和游戏的一方。患者在向他人做出不良行为的时候，意味着自己收获了快感，也给他人带来了不幸，可以说是“把自己的幸福建立在别人的痛苦之上”。

        因此，性偏好障碍患者应该学会换位思考，在治疗过程中故态复萌时，可以换到对方的角度上思考一下。比如，露阴癖患者，想象有男性突然朝你露出下体，还一脸猥琐地看着你自慰，你会有什么反应。换位思考，有助于性偏好障碍患者对自我行为进行纠正。


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