第46章 力量训练

　　老鹰进攻，威尔金斯再次从罗宾逊的手中将球要走，然后在左翼三分线上假投真突，开始持球突破。

　　在乌尔里奇被晃的时候，弧顶的周权就开始向下移动，当威尔金斯持球从左肘区杀进来的时候，他马上一步横移，抢先挡在了前面。

　　但威尔金斯这种身体素质爆棚的飞人，实在是太强了，脚踝一拐，强行变向，擦着周权杀了进去。

　　罗德曼被威利斯带出去了，约翰塞利虽然在篮下，但被考恩凯克缠上了，乘此良机，威尔金斯飞身而起，像插上了翅膀一样，飞向了篮筐。

　　“砰！”

　　随着猛烈的炸筐声，老鹰主场响起热烈的欢呼声。

　　“素质真好！”

　　周权有些羡慕，他要有这种身体素质，也会选择这种劲爆的飞人打法，飞在天上打球的感觉一定很不错。

　　这时ESPN解说席上，解说员纳里·波兰特感叹地道：“很多时候，甚至是普遍性的，选择比努力更重要，在威尔金斯的身上，体现得非常清晰。”

　　“怎么说？”搭档麦克·约什连忙问道。

　　波特兰说道：“威尔金斯天赋爆棚，但他选择了一个错误的时间出生。”

　　“哈哈，这有什么关系？”约什不由乐爆。

　　波特兰摇头道：“威尔金斯是锋卫摇罢人，在分卫上，前有J博士，后有滑翔和飞人乔丹，在小前锋，前有大鸟伯德，后有克里斯穆林和皮蓬，无论哪个位置，他面临的竞争性都恐怖到了极致。

　　从所有位置来看，在他的同时代，巴克利，皮蓬，乔丹，伊塞亚托马斯，卡尔马龙，三大超级中锋，克里斯穆林，大鸟伯德等等，有数之不尽的巨星，威尔金斯就淹没在这些璀璨的星光之中了。

　　现在，麦克，你告诉我，他的出生时间有没有选择错误？”

　　麦克约什苦笑道：“按你这么说，好像是的。”

　　波特兰又道：“对于球队的选择也是一样，几乎所有的球员，从进入联盟开始，他们加入的第一支球队，就几乎决定了他们的职业生涯，是否能取得足够的成功，很少有人能逃离这个规则。

　　这个规则，就叫开局，决定结局。”

　　“开局决定结局？”

　　约什回味了这句话，觉得有些道理，有点哲学的味道。

　　波特兰笑道：“你看，威尔金斯被爵士选中，但他拒绝前往爵士，他选了老鹰，但老鹰没有足够的财力为他打造出色的阵容，所以他至今还在这个烂坑里挣扎。

　　如果当年他去了爵士，和黑白双煞联手，说不定已经建立一个王朝了，这就是选择的重要性，开局的重要性。

　　相反，微笑刺客托马斯选择了活塞，他取得了两连冠，要不是被乔丹横扫，又被铁拳干翻，他依然是一位历史地位很高的巨星，现在他的名声可不太好。但不可否认，他的选择和开局都非常正确。

　　而乔丹，选择了公牛，公牛为他配置了冠军阵容，现在他已经取得了很大的成功，获得了总冠军和MVP等一大串硬荣誉，但威尔金斯却两手空空。

　　公牛与老鹰、活塞都不是大球市，但威尔金斯和托马斯、乔丹就是两种结局，这就是选择的区别，开局的区别。”

　　“你可真能说。”约什摇头笑道。

　　首节结束，22：18，活塞领先４分。

　　周权首节10分钟时间，10次持球进入低位单打鲁米尔·罗宾逊，有四次被包夹，产生一次失误，两次单打失败，其余的七次，打进二球，造犯规一次获得两次罚球，助攻两次，间接助攻也有两次。

　　也就是说，十次持球进攻，直接或间接成功七次，成功率非常高。

　　对于他的个人数据而言，4投2中，2罚２中，单节6分1篮板2助攻1抢断1失误，效率很不错，今天状态算不错。

　　乔杜马斯打得也不错，4投2中，三分球2投１中，2罚２中，首节也拿到了7分1助攻1抢断，他们两人的发挥，是球队领先的关键。

　　但在篮板球方面，罗德曼今天有伤在身，被凯文威利斯压制了，首节8分钟只抢到了两个篮板，而威利斯首节11分钟，抢下了6个篮板，差距很大。

　　不过罗德曼篮板抢不得行，但得分方面还不错，首节得了4分。

　　次节，替补发挥不够出色，老鹰输得更多，单节输了8分，半场过后，50：38，活塞领先达到了12分。

　　周权本节打了8分钟，送出3分2篮板2助攻1抢断的数据。

　　第三节，威尔金斯为了追分，开始狂轰乱炸。

　　但活塞这边也打得不错，周权单节2分4助攻，两队单节打成25：27，最终老鹰追上了两分，三节结束还落后10分。

　　末节，活塞没有让胜利从手中溜走，单节和老鹰打成了28平，最终赢了10分，获得了本赛季的第5场胜利。

　　5胜９负，正好雄鹿输球，赢球的活塞和步行者同时向上爬了一位，分列东部第11和第10名。

　　周权本场打了40分钟，11投6中，打出了很高的进攻效率，加上5罚4中，得到16分6篮板12助攻2抢断3失误2犯规的两双数据。

　　罗德曼本场只打了30分钟，拿到了11个篮板，而他的对手威利斯，则抢下了20个篮板。

　　打完这场比赛，活塞连夜赶回底特律，同时老鹰也是一样，连夜赶到了底特律。

　　27号，背靠背，活塞在主场再战老鹰，并再次击败对手，连胜的同时，获得了第６场胜利。

　　这场胜利之后，6胜9负，胜率达到40％，还是暂列东部第11名。

　　下场比赛是30号在客场挑战尼克斯，也是微笑刺客的复出之战。

　　28号上午十点，周权和训练师斯威尔顿进行力量训练。

　　力量训练是对肌肉对身体的精细雕琢，非常辛苦，非常枯燥，肌肉要千万遍地被反复折腾，才能达到训练目的。

　　作为控卫，他需要的肌肉要充满爆发力，要速度，不需要膨大型肌肉，他以前的肌肉就不符合这个要求，所以需要通过力量训练来进行改变。

　　上午两小时，下午两小时，一天下来，虽然只有四小时的力量训练，但结束之后，他已经连指头都不想动弹一下了，感觉连五脏六腑的小肌肉群都练到了，得吃点白药，免得出现内伤。

　　“第一次是这样，当你的身体习惯这种力量训练之后，就会慢慢习惯。”看到周权躺在地板上一动不动，斯威尔顿笑道。

　　“听说乔丹从86年开始，就一直进行这样的训练，所以他很少受伤，是这样吗？”周权问道。

　　斯威尔顿说道：“力量训练确实可以让你的抗伤病能力更强，肌肉更强大，受伤的可能性就越小，强而有力、柔韧性更好的肌肉还可以保护关节，它们可以有更加强大的支撑作用。”

　　周权翻身爬了起来，点头道：“那我也会坚持下去的。”


　　https://www.biqugecd.cc/23223_23223274/99999954.html


请记住本书首发域名：www.biqugecd.cc。九天神皇手机版阅读网址：m.biqugecd.cc