第七百五十二章 樱木真传——赛场篇之从未有过的训练（下）

樱木的背部严重伤病，让他草草结束了自己的湘北高中生活。

        或许留在日本接受手术和属猴的康复治疗，可能还会再次站起来，还会像个普通人一样跑着，跳着，但是能不能再次回到那个长方形的球场，谁也说不定~~

        就连樱木的主治医师都坚定地称：没有十足的把握达到痊愈的效果~~

        也是因为这样的情况，樱木来到了美国，接受最先进，最稳妥的康复，樱木期盼着早日回到赛场。

        在成功的接受了手术和在波士顿康复中心的恢复，加起来长达一年的时间后，樱木又能够活蹦乱跳的出现在篮球场了~~

        只不过，樱木目前还无法进入到“球场之内”。

        因为现如今的樱木，应该是那个还没有接触篮球，只知道泡妞，那个时代的樱木。

        所以想要找回真正的“灌篮高手”的威风，还有很长的路。

        樱木的下一步恢复地点来到了波士顿当地的一所高中，在那里，樱木开始了新的康复征程。

        高中校队的训练师与樱木讲解起有关“肌肉记忆”这个康复阶段很重要的“话题”。

        “肌肉记忆～？？！！肌肉竟然会记忆～？？！！”

        “没错，肌肉记忆看不见，摸不到，只有经过长时间训练才能做到，显然，你现在对于篮球的肌肉记忆，随着这一年的篮球“空窗期”应该已经所剩不多了～～”

        训练师继续说道。

        “好吧，就听你的，虽然我还是搞不懂那什么肌肉记忆到底是怎么一回事，但是只要是能够让我尽快的回到场上，怎么做都行啦~！！！”

        樱木也是很豪爽的答应了~~

        两个人很快来到了健身房~~

        “哇哦~~，这哪里是健身房啊，这简直就是军队的训练基地啊~~~”

        樱木走进有些光线不太明亮的健身房内，看着眼前简直是数不胜数，而且还有很多甚至是叫不出名字的运动器材，长叹起来。

        的确，这里的健身房简直和国内的健身房大相径庭。

        “首先呢，我先来教给你一个快速恢复手臂肌肉强度的一个训练方法，很简单，拿起这两个根子，双手用力的挥舞起来，绳子就像是那大海上的波浪一样，翻滚着，喔哦，真美~！！！”

        训练师非常轻松的做着示范动作~~

        只见两根只见如同手臂般粗的麻绳在空中非常“幽美”的飘舞着，真的如同那海浪一样，一波未平，一波又起。

        “切，这算什么训练嘛~~这有什么难度~~”

        樱木很不屑的样子，接过了训练师双手的麻绳，弯下腰，准备“挥舞”起来。

        “呼~！！！”

        樱木深吸一口气~~

        “呀~！！！！！”

        只听樱木一声尖叫，双臂像是装上了发条的机器一样，速率非常惊人的抖动着，两根麻绳也是同样翻滚着，看起来是“波涛汹涌”。

        “啊~~~~”

        不过这样的节奏坚持了没多久，樱木便停了下来。

        樱木很快放下了麻绳，双手不自觉的颤抖着，有没得神情也不像之前那般从容，变得紧张起来。

        “抽筋了吧~！！”

        训练师看着樱木，说道。

        “你怎么知道~？？”

        樱木惊奇地问道。

        “当然了，这就叫做肌肉记忆，你的肌肉对于如此高强度的力量没有记忆，他就无法适应或者分辨出这种力量是否能够承受的来，所以他“罢工”了~~”

        训练师讲解起来。

        “怎么会这样~~”

        樱木还是不敢相信的眼神看着自己的双臂。

        “况且你的节奏太快了，这样不行的~~慢慢来，想要以最快的时间恢复肌肉记忆，就要什么事情都慢慢来，慢慢做~~让肌肉也有一个缓冲的机会~~”

        训练师继续说道。

        “先放松放松，一定不要急躁，这个方法是恢复肌肉强度的一个很好的方法~~不过，今晚你可能要遭罪了~~”

        训练师一边揉捏着樱木的胳膊，一边继续说道。

        “嗯~？？什么意思，晚上还要加练吗~？？”

        樱木疑问起来。

        “不不不，今天都是这个训练，不加练，只不过，可能到了晚上，你的双臂会痛得连牙刷都拿不起来吧~~”

        训练师说道。

        “哦哦~~这都没什么，再痛再累再苦对我来说都是小case，只要能够帮助到我快速的回到球场，什么方法，什么苦我都不会惧怕的~~虽然这些都是我之前从未有过的训练，但是我绝对有信心把他做好~！！！”

        樱木的说话间坚定的目光，也是让训练师点着头。

        “good·job，guy~！！！”

        “啊~！！！还真是让那个老外给说中了，好难受啊~！！！可恶，就像是有上万只虫子在胳膊上爬一样啊~！！！！啊~！！！！！”

        樱木那撕心裂肺的尖叫声响彻了波士顿的夜晚，恢复训练的第一天，樱木面临着很多的困难。

        之后的将近两个月时光，樱木基本上都是在健身房每天挥汗如雨一般度过的~~

        这两个月不仅让樱木的“肌肉记忆”找回了不少，而且似乎还消耗掉了很多脂肪，在樱木之前术后卧床不起的那段时间，体重蹭蹭的涨了很多，这些脂肪才是运动员们最想丢弃的东西~~

        消耗掉了脂肪，樱木看起来又是健硕了不少，手臂上的肌肉线条也是能够清晰可见。

        樱木渐渐回到了那个穿着蓝色背心，白色短裤，每天生龙活虎的出现在湘北训练馆的那个樱木了。

        “今天又是什么训练啊~？？怎么不在健身房了~？？”

        樱木跟随着训练师走在训练馆内，边走边问。

        “来吧，你不是一直想要回到这里么，看你之前的表现还不赖，虽然有几次迟到，但是无所谓，现在满足你~~”

        训练师一边说，一边推开了一个大门。

        “哇~！！！！！”

        樱木看着大门推开后，映入眼帘的场景，像是找到了世外桃源一样激动和兴奋~~

        只见大门推开后，出现的是樱木朝思暮想的——球场，球场内，虽然没有人在训练或者比赛，但是那一车车球框放在那里，就足够让樱木眼馋的了~~

        “怎么样，是不是回到这里感觉很熟悉，不过要告诉你的一件事是，我们今天只能在球场外训练~~”

        然而训练师的这一句话让樱木火辣辣的心，凉到了冰点。

        “没关系，反正已经回来了，那就是最好的~！！！赶快开始吧~！！！”

        然而让训练师没想到的是，樱木竟然非常积极的配合着，没有抱怨，也没有展示出任何沮丧的情绪。手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。


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